Víz, összetételünk kétharmada! Online dietetikus

A víz ott van életmolekula közvetlenül az oxigén után az összes élő szervezetet alkotja, biztosítja ásványok. Mi alkotunk a víz kétharmada ! Koncentráljon erre a létfontosságú elemre.

kétharmada

A víz, a nélkülözhetetlen elem

Ebben a részben meg fogjuk tudni, hogy miért alkotmányunk alapvető eleme, valamint az abban található ásványi anyagok aránya.

Testvízünk fő alkotóeleme

Testünk abból álla víz 2/3 része körül.

Minél többet öregszik a test, annál több vizet veszít.

  • 75% egy csecsemőben
  • 60-65% felnőtteknél
  • 50% az időseknél

Kulcsszerepet játszik a a test megfelelő működése:

  • Bemegy a kompozícióba és a szerkezet testünk: a vízben gazdag szövetek az izmok, a vér és a szervek.
  • Játsszon szerepet a hőszabályozás, vagyis segít fenntartani testünk hőmérsékletét.
  • Lehetővé teszi a jót művelet különösen a vérkeringés elősegítésével.
  • Vegyen részt aoxigénellátás sejtjeinkből.
  • Vegyen részt amegszüntetése szemét…

Víz mineralizációja

Többé-kevésbé természetesen mineralizált, akár a csapból, akár az X palackból, akár az Y palackból az mineralizáció a forrástól függően változik.

Az ásványosodás vízenként nagyon eltérő, némelyik 40-szer jobban mineralizált, mint mások.

Néhányan gazdagok kalcium, mások be magnézium, mások be nátrium, össze kell hasonlítania acímke attól függően, hogy mit keres.