Vízi étrend - Klub
Reggel éhgyomorra: első nap 1 pohár víz, másnap 2 pohár, 3. nap 3 pohár és így tovább akár 8 pohár.
Aztán elkezd egy nap egy poharat ledobni, amíg megint nem kap egy poharat. Nemcsak a fogyás, hanem a test méregtelenítése is.
A faluban arról beszélnek, hogy a narancsbőr javításának egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja a vízi étrend. Ennek az étrendnek több változata van, de az alapelv ugyanaz: ha problémái vannak a vízvisszatartással, akkor fogyasszon minél több vizet! Íme néhány ilyen diéta.
A diéta 3 és 12 hét között tart, és minden nap egy bizonyos mennyiségű forralt és hűtött vizet iszol az alábbiak szerint:
- a diéta első hetében: 0,5 l víz
- a diéta második hetében: 1 l víz
- a diéta harmadik hetében: 1,5 l víz.
A vizet reggel, éhgyomorra kell fogyasztani, fél órával a reggeli előtt.
A diéta első napján igyon egy pohár forralt és hűtött vizet üres gyomorra. A diéta következő hét napján adjon hozzá egy pohár vizet, amíg el nem éri a napi 8 poharat. A diéta kilencedik napján elkezd egy pohárral csökkenteni a vízmennyiséget, amíg el nem éri egyetlen pohár vizet.
Egy másik ilyen étrend az, hogy desztillált vízzel, de ez káros lehet a szervezetre, a desztillált vizet nem ajánlják "belső használatra". A diéta első napján 250 ml desztillált vizet fogyasztanak, a következő napokban pedig 250 ml-rel növelik a mennyiséget, amíg el nem éri a napi 3 liter desztillált vizet. Ezen a ponton az étrend magában foglalja a vízmennyiség napi 250 ml-es csökkentését, amíg ismét egyetlen pohárhoz nem ér.