Vízvisszatartás a különféle okok miatt a Santé Magazine
Testünk időnként elkezd folyadékokat tárolni a bőr alatt, ahelyett, hogy a vesékbe mozgatná őket. Miért ez a vízvisszatartás vagy ödéma? Sok tényező játszik szerepet. Az étrend, a hormonális ingadozások, az utazás, bizonyos gyógyszerek és a rossz vérkeringés.
Lehet, hogy hallotta, hogy amikor gyorsan lefogy, az az hogy ez a szövetekben visszatartott víz. Ugyanígy, amikor úgy érzi, hogy a teste duzzadt és felpuffadt. A test ugyanis néha elkezdi visszatartani azokat a folyadékokat, amelyek állítólag a vesékbe kerülnek. Kiürítésük helyett a szervek és a bőr között tárolják őket, átmeneti kellemetlenségeket okozva. De melyek azok az okok, amelyek a testünket ilyen működésre kényszerítik? Miért vannak ezek a duzzadt lábak?
Só és szénhidrátok
A vízvisszatartás egyik leggyakoribb oka az a felesleges só az étrendben. A nátrium kötődik a vízhez, és "befogja" a testben. A szénhidrátok (vagy cukrok) szintén hatással lehetnek, különösen, ha elkezdi fogyasztani őket. nélkülözési időszak után.
Hormonok
- Sok nő visszatartja a vizet a menstruációjuk előtti héten a hormonális ingadozások miatt. A mell ekkor nagyon gyengéd lesz, és a gyomor, az arc, a lábak és a karok megduzzadhatnak.
- Ösztrogének és progesztinek fogamzásgátló tabletták vízvisszatartást is okozhat. Ne habozzon beszélni orvosával, ha a tünetek zavarják Önt annak érdekében, hogy más fogamzásgátló módszereket találjon.
- Végül a magas kortizolszint, a "stressz hormon" néven ismert vízvisszatartást okozhat. A stressz nem elég, általában olyan patológiákkal jár, mint pl Cushing-szindróma.