Vízvisszatartás (ödéma) - okai és kezelése
A tökéletes karácsonyi ajándékod
Mik a vízvisszatartás?
A vízvisszatartás a folyadék (víz, nyirok) felhalmozódása a test szövetében, amely a szövet látható duzzadásához vezet. Az orvostudományban a vízvisszatartás ödéma néven is ismert.
A kifejezés ödéma ókori görögből származik ("Oidema") És duzzanatot vagy csomót jelent.
A vízvisszatartás a test egészében vagy csak a test bizonyos részeiben fordulhat elő. Az ödéma fordul elő leggyakrabban a lábakban és a lábakban, hogy nehéz és kövér érzés.
A folyadék az érrendszerből átjut a szövetekbe, ami bizonyos mértékben normális. Az ödéma lehet akut, ismétlődő vagy tartós. A duzzanatok általában fájdalommentesek és lágyak.
Ha az ujjával belenyomja a duzzanatot, horpadás látható a bőrön. Ritka esetekben a vízvisszatartás fájdalmas, gyengéd és kemény is lehet.
Milyen okai vannak a vízvisszatartásnak?
A vízvisszatartás okai
Az ödémának számos oka lehet. A vízvisszatartás gyakran ártalmatlan, és egészséges embereknél is előfordul.
Sok érintett ember okoz A testmozgás hiánya és az egyoldalú stressz mint hosszan állva vagy ülve Folyadék felhalmozódása.
Néhány nőnél a Menstruációs periódus tegyen több vizet a melleibe, kezébe vagy arcába. Más nők szenvednek egy alatt terhesség vagy a menopauza kezdetén vízvisszatartással.
ki túl kevés fehérje az étellel való fogyasztásnak is van egy fokozott az ödéma kockázata. Ez azonban csak bizonyos étrendek és alultápláltság esetén valószínű.
Bizonyos Olyan gyógyszerek, mint vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és hashajtók elősegítheti az ödéma kialakulását.
Mikor kell orvoshoz fordulni a vízvisszatartásról?
Kezelés az orvos által
Néha az ödéma jelzi súlyos betegségek mint például a szívbetegség. A szívizom gyengesége általában az alsó lábszár és a boka duzzanatát okozza.
A vízvisszatartást okozó egyéb egészségügyi állapotok a következők:
- Vese gyengesége
- Májbetegség
- Vénás gyengeség
- A nyirokelvezetés rendellenességei
- Gyulladás
- Allergiák
Sok ödéma ártalmatlan és egy idő után elmúlik. Különösen akkor, ha a duzzanatok kicsiek és lokalizáltak nem kell aggódni.
Összegzés:
Ha azonban a vízvisszatartás nagyobb és tartós, valamint vöröses és fájdalmas, orvoshoz kell fordulni.A hasi ödéma esetén, amely a hasi átmérő vagy a testtömeg növekedésével jár, sürgősen orvoslátogatást javasol.
Ha éjszaka gyakrabban kell vizelnie, és egyéb tünetei vannak, például láz vagy légszomj, akkor is orvoshoz kell fordulnia.
Az orvos gyorsan azonosíthatja az ödémát, és ha szükséges, különféle vizsgálatokat kezdeményezhet a lehetséges betegségek felkutatása érdekében. Csak akkor, ha a ok ismert, sikeres kezelés történhet.
Milyen következményei vannak a kezeletlen vízvisszatartásnak?
lehetséges szövődmények ödémával
A korán kezelt ödéma általában nem okoz következményes kárt.
Jegyzet:
Amint egyre több víz és fehérje szivárog ki a vénákból, képes krónikus gyulladás a kötőszövet.
Ezután megnövekedett kollagén rostok képződnek a szövetben, ami miatt az ödéma területén a bőr vastagabbá és keményebbé válik. A legkisebb gyulladt erek idővel hegesedhetnek, ami gyakran fájdalommal jár.
Ezen keresztül Bonyodalmak a felszíni bőrsejtek egy bizonyos ponton már nem biztosíthatók megfelelő oxigénnel és tápanyagokkal, így elhalnak. Végül fekélyek képződhetnek az alsó lábszáron, ennek következménye a Ödéma nekrózis van.
Hogyan kezelheti a vízvisszatartást?
Vízvisszatartás kezelése
Orvosi kezelés
A fizikoterápia magában foglalja például Masszázs, hűtés, kompressziós harisnya és nyirokelvezetés. Ez utóbbi biztosítja a nyirok jobb elvezetését.
Bizonyos ödéma esetén egy gyógyszer van értelme. Többek között ez a helyzet, ha Szív- és vesebetegség létezik.
Önkezelés és megelőző intézkedések
A rendszeres testmozgás megakadályozza a vízvisszatartást
Ártalmatlan és lokalizált vízvisszatartás esetén hasznos intézkedéseket tehet az önkezeléshez.
Különösen Ödéma a lábakban csökkenthető a vádli izmainak edzésével és erősítésével kocogással, járással vagy kerékpározással.
Val,-vel edzett borjúizmok kiszedi a vért a lábakból jobb a szívnek pumpált.
Nagyon hatékony akkor is, ha megvan a tied Gyakran tegye fel a lábát. Éjjel egy speciális vénapárnára helyezheti a lábait. A lábak megemelése biztosítja a víz jobb elszállítását.
Egy másik egyszerű intézkedés a vízvisszatartás ellen Kompressziós harisnya és harisnyanadrág. Lehet, hogy nem különösebben vonzóak, de nem látszanak a nadrág alatt és ezért nagyon hatékony.
A legjobb, ha reggel felhúzza a harisnyáját, hogy segítsen magán nem is képes vizet tartani a lábakban.
Továbbá meg kell sokat iszik, mert gyakori vizeléssel a test sókat választ ki. A sók miatt a szövetben víz tárolódik. Emiatt a az alacsony sótartalmú étrend fontos, amely ritkán tartalmaz készételeket.
A váltakozó zuhanyok és a Kneipp-kezelések, például a taposó víz elősegítik a vérkeringést és erősítik az ereket.
Alternatív kezelés
Alternatív gyógynövényes otthoni gyógymódokkal segíthet az ödéma kezelésében.
Valószínűleg a legismertebb Az ödémát gátló gyógynövény a vadgesztenyee, amelyet teaként vagy kenőcsként használnak.
Csalán tea vízhajtó, dehidratáló és gyulladáscsökkentő hatása van. A tea készen kapható az üzletekben, vagy könnyedén elkészítheti azt úgy, hogy forró vizet önt ön friss vagy szárított csalánlevelekre, és tíz percig hagyja meredeken hagyni az italt.
A vízvisszatartás másik jó otthoni gyógymódja Pitypang tea, amely szintén vizelethajtó és magas káliumtartalma miatt vértisztító hatású.
További Orvosi növények amellyel csökkentheti a vízvisszatartást boróka, édes lóhere, nyír, zsurló, ribizli és bodza.