Vodka szénhidrátok
Azok az emberek, akik fogyni próbálnak, profitálhatnak abból, hogy mennyi szénhidrát van kedvenc alkoholos italukban. A kalóriákat is fontos figyelembe venni. A jó hír az, hogy az egyszerű, tiszta vodkában 0 szénhidrát van.
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend továbbra is nagyon népszerű, de a szénhidrátot nem tartalmazó ételek ismerete elegendő ahhoz, hogy optimális sikert érjen el a csoda étrendben. Nagyon fontos, hogy az italokat a napi táplálékfelvétel részének tekintsük, ez a fogalom különbséget tehet az étrend között.
A tiszta és egyszerű vodkafajta 0 szénhidrátot tartalmaz. A válasz azonban kissé bonyolultabbá válik, ha más elemeket veszünk figyelembe, amelyek akkor játszanak szerepet, amikor vodkát iszunk, miközben alacsony szénhidráttartalmú étrenden akarunk maradni. Olyan furcsa, hogy egy bizonyos burgonyából nyert italban kevés szénhidrát van, és az Absolut Votka weboldalon felsorolt egyéb összetevők annyira tele vannak szénhidrátokkal:
- enzimek
- Búza
- Élesztő
Hogyan alakulhatnak ezek az összetevők szénhidrátokká? Úgy tűnik, hogy az erjedés és a desztillációs folyamat során eltávolítják őket. A Votca gluténtartalmú összetevői ellenére egyáltalán nem tartalmaz glutént, mert olyan gondosan desztillálják és feldolgozzák - derül ki az Absolute Votka weboldal forrásaiból.
Az alkoholnak viszonylag nagy a kalóriasűrűsége. Körülbelül 7 kalóriát tartalmaz grammonként - több, mint szénhidrátokban és fehérjékben a 4 kalória/gramm, és kevesebb, mint a zsírban lévő 9 kalória/gramm. A vodka alkoholtartalma befolyásolja a kalóriák számát. A vodkában lévő kalóriák is nőnek, amint az alkohol aránya megnő. A vodkában a szokásos alkoholtartalom 80 és 100 körüli. Térfogat szerint ez a kétféle vodka 40% és 50% százalékban van. Átlagosan egy 80 vodka csepp 64 kalóriát tartalmaz. A 100 vodka csepp 82 kalóriát tartalmaz. A leggyakoribb vodkaérték 80.