Volt elhízott Courtney Walker - #adg
Courtney Walker elhízásban szenvedett. Ez az alaszkai nő nem volt túl egészséges, de nem tett semmit az életmód megváltoztatásáért. Aztán egy nap méhrákot diagnosztizáltak nála.
Miután remisszióba esett, megállapította, hogy visszatért régi jó szokásaihoz. És régi jó egészségügyi problémái újra megjelentek. Magas vérnyomása és prediabétese volt. Pontosan ekkor döntött úgy, hogy átveszi az irányítást. Ez volt az egészsége.
2015 augusztusában Mexikóban operálták. Miért? Mivel az eljárások túl drágák voltak az Egyesült Államokban. A műtőasztalról leérve 305 fontot nyomott. Utoljára volt ilyen kövér. Súlya most 128 font. Igen! Egy év alatt több mint a duplája fogyott. Hihetetlen!
De a fogyása nem varázslattal történt. Nagyon keményen dolgozott. Sokat olvasott a táplálkozásról, az edzésről és a test szeretetéről. Rengeteg kardio- és súlyzós edzést végzett az edzőtermekben, amellett, hogy jobban evett. A gyorsétterem már nem része az étlapjának. El tudjuk képzelni ...