Volt már valaki közületek tapasztalata egy nagyon nagy, 40 kg körüli fogyással

Ez már nehéz, de megszokja. Egy "Figurella" nevű intézetben vagyok

Már megszoktam az átállást, még az összes cuccot sem hiányolom, hébe-hóba van benne rizs vagy tészta, de ez aligha fordul elő.

Mindenekelőtt nincs többé étvágyam.
Sem édes, sem zsíros:)

Mióta január óta számolom a kalóriákat, 7 kg-ot fogytam. Még mindig körülbelül 8 áll előttem.

Egyszer kipróbáltam az alacsony szénhidráttartalmat is. De nekem ez pokol volt. Most kalóriákat számolok és jól vagyok vele Tehát ehetem, amit akarok:-D de már nagyon sokat tanultam. Kenyér pl. Nincs szükségem többre:-D

További szívből kívánok sikert.

---