Vöröskáposzta és retek méregtelenítő saláta hajdinával - Miss Pat

Vöröskáposzta és fekete retek méregtelenítő saláta hajdinával

saláta

A tavasz kezdete a méregtelenítő kúra tökéletes ideje. Cékla, fekete retek, articsóka stb ... Sok növény értékes lendületet ad testünknek, hogy egészségesek maradjanak. Kezdőként válasszunk színes és tisztító salátákat, mint ez a saláta vörös káposzta, fekete retek és sült hajdina narancsos kurkuma mártással, gyökér, amely ismerten védi a májat.

Elkészítés: 15 perc

Hozzávalók 2 fő részére:

  • 160 g vörös káposzta (vagy 100 g vörös káposzta + 60 g hámozott csicsóka)
  • 80 g fekete retek
  • ½ organikus ropogós alma
  • 5 evőkanál Priméal hámozott hajdina
  • néhány ág friss petrezselymet
  • 1 teáskanál repceolaj
  • 1 kis medvehagyma