VS; tavaszi 5 tipp egy gyengéd méregtelenítéshez - az YVA Indiai-óceán
Testünk az évszakok ritmusa szerint él. Tavasszal a természet megújítja önmagát és a testet is.
Mi lenne, ha adnánk neki egy kis lökést a toxinok eltávolítására és a nagyszerű érzésre? ?
Mint minden hagyományos orvoslás, az ájurvéda, a hagyományos indiai orvoslás is a tavaszt tartja a legjobb idény a testünk és az elménk tisztítására.
Ez a tavaszi takarítás annál is fontosabb, mert testünk egyre több nehézfémet, növényvédőszert, színezéket és egyéb tartósítószert halmoz fel anélkül, hogy tudnánk róla. A méregtelenítő kúra fellendíti emunctory szerveinket, nevezetesen a májat, a vesét, a beleket, de a tüdőt és a bőrt is. Lecsepegtetjük, megszüntetjük, megtisztítjuk.
Minden évszakváltással, és főleg tél végén, a testet méreganyagok borítják, gazdag étrend nyomán. Ugyancsak egy mozgásszegényebb időszakból származik, kevés természetes fény mellett.
Íme 5 tipp, amelyek segítenek testünk finoman megújulni:
1 Méregezze reggel a testét
Használjon reggel nyelvkaparót, mielőtt mosson fogat. Az ajurvéda ajánlja vakarja a nyelvét, hogy eltávolítsa az összes méreganyagot és baktériumot amelyek egyik napról a másikra felhalmozódtak a nyelven.
Forró citrom
Kezdje a napot egy fél citrom levével, amelyet egy csésze forró vízzel hígítanak. Ez elősegíti a vér- és nyirokkeringést, tisztítsa meg az emésztőrendszert és megszünteti a méreganyagokat.
⇒ Méregtelenített máj és jó emésztés = kevesebb fáradtság és egészséges ragyogás !
2 indiai fűszer és aromás gyógynövény