A legfontosabb te vagy, és hogy érzed magad

Baptiste Beaulieu túlsúlyos beteget látott az irodájában. Fogyókúra helyett tanácsot adott neki. szeretni egymást.

"Ma megbeszélésem van egy multidiszciplináris táplálkozási konzultációra. Egy csomóval a gyomromban ébredtem. Van időpontom és félek.

Miért kell félni? Már mindnyájukat hallom: "a saját érdekében, fogynod kell".

Akkor miért féljen? Mindezért, az ön megjegyzéseivel kapcsolatban, amivel tartozom, mit kellene, mit kellett volna tennem. Gondoskodj rólam ? Vedd a kezembe ?Mindennap csinálom. Vasárnap elkészítem a heti étkezésemet, hogy megbizonyosodjak arról, hogy valami készen állok, amikor este hazajövök ne egyél semmit a napi stressz miatt kiegyensúlyozom az ételt (napi 5 gyümölcs és zöldség). Heti három és öt óra között sportolok. És igyekszem minél többet gyalogosan megkerülni. (Látja, már kezdődik, igazolom magam, mert bűnösnek érzem magam kövérségem miatt.).

A félelmem? Mindenekelőtt az, hogy újra megítélnek, és még mindig nem értik. Hogyan várhatja el, hogy bízzak és szeressem magam, amikor minden azt mondja nekem, hogy bűnös vagyok .

Tehát amikor a dietetikus jön és leül az íróasztal másik oldalára, nem ő mögöttem és én előttem, nem mellettem - ez már annyira megváltozik -, és azt mondja:

- Nos, Marion, kössünk közösen szerződést: nem számokról beszélünk, Nem tudom, mi a súlyod, és ezen kívül nem is érdekel. A fontos te vagy, és hogy érzed magad, az a dolgom, hogy visszahelyezlek a központba. Melyiket részesítené előnyben, súlya 90 kg és egészséges, vagy 70-es, beteg és fáradt ?. Én például, ha a számokat nézem, elhízott vagyok. És mégis, jól érzem magam. Elhízottnak találsz. Nem ! Tehát ne nézzük, mit mondanak a számok, az a fontos, hogy hogyan érzi magát. "

---