WeCook WeCare - Fogyás Mi helyettesítheti ezt az 5 cukros italt
Üdítők, üdítők, koktélok, szirupok és mások Gyümölcslé óriási mennyiségben tartalmaznak cukrok - tette hozzá. Fedezze fel 5 helyettesítő receptünket, amelyek kicserélik a túl édes italokat, és így hihetetlen megtakarítást érnek el kalória !
Különleges fogyás coca receptünk
Egy doboz kóla 140 kalóriát vagy 12 kockacukrot biztosít! Cserélje ki a kokszdobozt 300 ml habzó vízzel 60 ml választott gyümölcslével. Így 118 kalóriát spórolhat meg !
Különleges energiaitalunk fogyáshoz
Energiaital nem kevesebb, mint 80 kalóriát biztosít. Vegyünk 90 ml energiaitalt és adjunk hozzá 250 ml vizet. Így 60 kalóriát spórol meg !
Receptünk a narancssárga vodka pótlására
Narancssárga vodka 160 kalóriát biztosít. Cserélje ki a narancs vodkát 150 ml pezsgővel és 30 ml narancslével. 40 kalóriát spórol meg.