Wellness Challenge Melyek Halle Berry tanácsai a Vogue Paris 100% -ban testhezálló testhez

A most 52 éves Halle Berry teste még mindig nagyon tónusú. Ehhez intenzív edzéseket folytat, amelyeket 2,5 millió előfizetővel oszt meg Instagram-fiókján. Összpontosítson jól kalibrált rutinjának titkaira.

challenge

Ennek a testalkatnak az elérése érdekében az ex James Bond Girl 100% -ban egészséges étrendre támaszkodik, napi 30 perc testmozgással kombinálva. "Nagyon sok kardiót és gyakorlatot végzek, amelyek magukban foglalják a testtömegemet, mert nem akarok túl izmos lenni.".