WW karfiol és sonkás pite - főétel és recept
Íme a WW karfiol és a Sonka receptje, egy sós könnyű torta, könnyen elkészíthető és tökéletes salátával tálalva egy teljes és könnyű ételhez.
Hozzávalók 6 főre: - 4 SP/fő -
- 1 pitehéj
- 500 g karfiol
- 200 g fehér sonka
- 1 apróra vágott hagyma
- 4 tojás
- 2 evőkanál friss tejszín, 4% mg
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 evőkanál mustár
- 40 g reszelt parmezán