X-Treme ABS Edelweiss Központ
Ideális edzés a test központi részének alakításához, amely bár a hasra, a derékra, a hátra és a fenékre irányul, az egész testre hatásos. Az alakformáló gyakorlatok mellett az X-Treme ABS tartalmaz egy sor kardio gyakorlatot is, amelyek elősegítik a zsírégetést és növelik az erőnlétet.
A hasizmok nagyon fontosak a stabilitás és az erő szempontjából. Ha gyengék, a hát alsó része további nyomást támogat, amely az edzés során növekszik, és különféle sérüléseket okozhat. A hasizmok erősítése következtében ez az extra súly egyenletesen oszlik el, javítva az egyensúlyt.
- Javítja az erőt, az állóképességet, a koordinációt és a rugalmasságot;
- Segít javítani a szív- és érrendszeri egészséget;
- A tónusú és egészséges megjelenés kulcsfontosságú edzése;
- Javítja a testtartást;
- Növeli az izmok állóképességét és a gyógyulást az edzés után;
- A derék körüli zsírréteg csökkenése csökkenti a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát;
Gyere el edzeni Cristiannal, az Edelweiss oktatóval, és alakítsa át testét egészséges módon. Megkapja az összes szükséges támogatást, és élvezni fogja a szakember állandó tanácsát.