YOGISHOP Női egészség Álom testedzés Stefanie Rohr (DVD) jógával, jógaszőnyegekkel;
A szuper hatékony többszintű edzés rengeteg kalóriát éget el, és célzottan felépíti a jól körülhatárolható izmokat.
Fogyjon és tonizálja testét
A változatos edzésprogram Stefanie Rohr részéről négy blokkból áll, amelyek hatékony kombinációt kínálnak a kardió és az erő edzéshez állva és padlón.
Az álom test edzés
- hatékonyan feszesíti és formálja az egész testet
- javítja az erőnlétet és
- láthatóan több meghatározást nyújt!
A képzés mindenki számára megfelelő, mivel két szint érhető el különböző nehézségi fokokkal - így a (kezdő) és a haladó tanulók számára is optimális kihívást jelent.
A zsírt rugalmasan égesse
A modulok külön-külön, önálló edzésegységként tölthetők ki, de a teljes program mind a négy egységgel elérhető is. A megfelelő dolog garantált minden időablakban és álom testedzési célnál. Gyerünk!