Zab - kalóriák és táplálkozási információk
A zab emészthető müzliszhez és gabonaküréhez, zabgombóchoz és vegán konyhához, a sült almára sült zab kiváló ízű. A zab változatos tápértéke támogatja az izomépítést. A friss gyümölcsökkel rendszeresen elkészített zab megelőzheti a csontritkulást. Ez a diéta segít megtakarítani a kilokalóriákat, egészséges, és a zab is étvágygerjesztő.
Recept tippjeink:
A tápértékek áttekintése
| 12. | G |
| 60 | G |
| 7. | G |
| 5. | G |
| 1476 | kJ |
| 358 | kcal |
Egyéb népszerű "gabonafélék és rizs" termékek
- Bársonyvirág
- Basmati rizs
- Bircher müzli
- Hajdina
- bulgur
- Kukoricapehely tejjel
- kuszkusz
- Teljes kiőrlésű tönköly
- Tönkölypattanás pattant ki
- Gyümölcs müzli átlag
- Zöld mag
- köles
- Szentjánoskenyér babgumi
- Burgonyakeményítő
- Hosszúszemű rizs
- Kenyér és pékáruk
- Gyors kaja
- hal és tenger gyümölcsei
- Hús és baromfi
- Zöldségek és saláta
- italok
- Gabonafélék és rizs
- Burgonya és burgonya termékek
- Sajt és sajttermékek
- Összetevők főzése és sütése
- tej és tejtermékek
- Diófélék és hüvelyesek
- gyümölcs
- Étkezési zsírok és olajok
- Cukrászda és cukor
- különféle
- Kolbász és húskészítmények