Zabkorpás csokoládé sütik - Boldog szénhidrát receptek

sütik

Amikor a kis éhség kiló ...

16 süti

Melegítse elő a sütőt 150 fokban keringő levegőre.

Keverje össze az összes hozzávalót tésztává, majd ossza fel 16 adagra egy evőkanállal egy tepsire sütőpapírral. 25-30 percig sütjük.

A kekszek nagyon töltelékesek a magas rosttartalom miatt, és 2-3 közülük gyorsan egy egész ételt helyettesíthet gyümölcsökkel. Tökéletes útközben, amikor nincs más megfelelő étel.

Tápérték * kekszenként (összesen 16-ból):
Kalória: 83 kcal
Szénhidrátok: 3,6 g (0,3 BE/0,4 KE)
Zsír: 5,3 g
Fehérje: 3,8 g

Jó étvágyat

Kérdések az összetevőkről? Itt találhatja az alacsony szénhidráttartalmú összetevők GYIK-ét, és itt vásárlási tippeket találhat.
Az alacsony szénhidráttartalmú receptjeim teljes áttekintéséhez.

A partnerlogóval vagy * -gal jelölt linkek úgynevezett affiliate linkek. Az egyik kapcsolt partnerem minden vásárlásakor, amelyet az oldalamon keresztül linkeltek, kis jutalékot kapok. Önnek, mint olvasónak nincsenek külön költségei.

* Táplálkozási információk garancia nélkül. A számítás alapja az általam használt élelmiszer. Minden kellő körültekintés ellenére sem zárhatók ki az eltérések és hibák. A kenyéregységek (BE) kiszámításának alapja 12 g szénhidrát és szénhidrátegység (KE) 10 g szénhidrát.