Zabliszt banán palacsinta; egészséges; könnyen

Kicsit más palacsinta receptet keres? Vagy egészséges palacsintaváltozatot keres? Akkor olvass tovább!

Ami a palacsintát illeti, sokan először az édes kis palacsintákra gondolnak - hagyományosan búzalisztből, egészségtelen sziruppal vagy cukorral készülnek. De a tápanyagok szempontjából ez a kalóriabomba nem éppen ragyog. Akkor inkább a palacsintákat szeretem erőteljes, diós zabpelyhekkel és kalciumban gazdag banánnal. Ez is édes, de több erőt ad a napra.

  • Tökéletes egy egészséges, kiadós reggelihez
  • Egészséges snackként kettő között
  • Főétkezésként
  • banán

És tökéletes barna banán használatához!

A zabpelyhes banánpalacsintáimhoz mindig a kissé barnább banánt használom. Már nem szeretek enni, és a kukába kerülnének. De ahhoz túl jók!

Évente fejenként 55 kg ételt dobunk el! Leginkább gyümölcs és zöldség.

Szóval szinte kénytelen palacsintát enni? Könnyen tudok élni ezzel ...