Zabpehely és banán sütik

2019. január 20

zabpehely

Ezek a zabpehely és banán sütik tökéletesek azok számára, akik figyelik a testsúlyukat vagy az étrendjüket. Valóban, ez egy nagyon egyszerű recept, zsír és hozzáadott cukor nélkül. Csak süti energiát. A zabpehely itt egyszerűen a banánhoz kapcsolódik, kalóriatartalmú süteményekhez. Ha cukrot szeretne hozzáadni a recepthez és hozzáadni cukrot, olvassa el a recept végén található Tippek részt ...

  • 240 g érett banán (azaz 2 vagy 3 banán)
  • 90 g zabpehely

Főzési idő: 25 perc

Melegítse elő a sütőt th.6-ra (180 ° C). Ezután egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.

Öntsük a darabokra vágott banánt egy salátástálba. Pürésítse őket egy villa hátával, amíg sűrű pépet nem kap.