Zabpehely és túrós muffin - egészséges és ízletes
Zabpehely és túrós muffin
Egyszerű, de finom, rostokban gazdag muffin a zabpehelynek köszönhetően.
Ha nincs muffinsütőedénye, akkor nagyon jól használhat mini tortaformákat vagy csak egy kis átmérőjű tortaformát.
Muffinhoz:
191 kalória 17,9 g szénhidrát, 8,8 g zsír, 7,8 g fehérje
5 muffin esetén:
150 g túró
90 g kompót hozzáadott cukor nélkül