Zabpehely sárgarépával és mandulatejjel

sárgarépával

A zabpehely tápláló ételként ismert, akár reggelire, akár desszertként szolgálják fel. Azonban még finomabbá, érdekesebbé és táplálóbbá tehetjük. Hogyan? Mandulatej felhasználásával, juharsziruppal és reszelt sárgarépával édesítve, fahéjjal, gyömbérrel és vaníliával ízesítve, végül pedig kiszárított kókuszreszelékkel és mandulával megszórva.

Táplálkozási adatok

Tetszett ez a recept?

Kattintson a csillagra a szavazáshoz

Átlagos pontszám 5/5. Szavazatok száma: 1

Legyen Ön az első, aki szavaz erre a receptre!

A zabpehely szükséges összetevői sárgarépával és mandulatejjel

1 csésze mandulatej
só
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál gyömbérpor
1 teáskanál vanília esszencia
1 evőkanál juharszirup
2 sárgarépa, reszelt
1 csésze zabpehely
1/3 csésze dehidratált kókuszdió
1/3 csésze mandulapehely