Zabpelyhes gofri, reggel lélekétel! - Preppie és én

A férjem imádja a zabpelyhet. Minden változatban. Mivel nem akarom minden reggel ugyanazt szolgálni neki, mindig új variációkat keresek. A zabkása szerepel a listán. De minden nap ... ezt nem tudom megtenni. Nagyon különbözöm tőle. Mindig szükségem van változásra. Így találkoztam finom zabpelyhekkel. Meglepődtem, milyen jó ízűek és mennyire töltelékesek. Ettük azonban joghurttal és friss gyümölcsökkel. A nap nem indulhat jobban. A zabpelyhes gofrit teljesen liszt nélkül készítik. Gyorsan elkészülnek, és biztosan megvannak a következő villásreggelinkhez.

Reklámozás, mint hozzárendelés

Ennek a receptnek két elkészítési lehetősége van, csakúgy, mint bármely más ezen a blogon. A készítményt a Krups Prep & Cook itt találja: De most elég beszélgetni, jó szórakozást főzni, itt vannak a kézi előkészítés utasításai:

A zabpelyhes gofri összetevői:

körülbelül 15 gofrit készít

a gofrihoz:

• 250 g finom zabpehely
• 100 ml tejet
• 100 ml olajat
• 1/2 vanília hüvely
• 60 ml méz vagy agave szirup
• 4 tojás

Opcionálisan öntetként:

Hogyan készítsük el ezeket a finom zabpelyhes gofrit:

Elkészítési idő: kb. 45 perc, ebből munkaterhelés: kb. 35 perc

• külön a tojásokat
• A tojásfehérjét keményre verjük
• Tegye egy tálba a zabpelyhet, az olajat, a vaníliapépet, a mézet és a tojássárgáját
• keverj össze mindent
• Hajtsa be a kemény tojásfehérjét a zabpehely keverékébe
• felmelegít egy gofrisütőt
• mindig tegyen egy evőkanál zabpehely keveréket a gofrisütő mindkét oldalára
• távolítsa el, amikor aranybarna színűek

Helyezzen két gofrit minden egyes tányérra, tegyen a tetejére egy fél csésze joghurtot és díszítse gyümölcsökkel. Azonnal tálaljuk. Szeretjük ezeket a gofrit. És sokáig jóllaknak. Nem lenne valami a következő közös reggelire?

---