Fogyjon fogyókúra nélkül az első Chataigner Method egészségügyi táplálkozási edzőközpont megnyitása
A túlsúlyos emberek iránti nagy kereslet kielégítése érdekében a Frédérique Chataigner (amelyet a módszerről neveztek el) januárban indította el egészségügyi táplálkozási coaching központját Spanyolországban. A cél: 7 nap alatt megszakítani a túlsúly körét.
Mivel a fogyás nem csak az ételeket jelenti, a kezelés test/lélek megoldást kínál, amely a Chataigner módszer alapjaira épül, valamint számos, az élet számára elérhető eszközt kínál.
Az első visszajelzés a tapasztalatokról biztató és bemutatja a megközelítés érdemeit.
A jó idő beköszöntével a diéták megsokszorozódnak. Mindegyikük rendkívül gyors fogyást ígér a szép sziluett visszanyerése érdekében. Bizonyos értelemben igaz, a diéták miatt fogyni lehet ... de röpke módon. Ezenkívül idővel veszélyeztethetik az egészséget: étkezési rendellenességek kialakulása, rövid távú táplálkozási hiányosságok és a visszapattanó hatás, amely súlyosbítja a túlsúlyt és az elhízást.
Dőljön fenntarthatóan, ma ez lehetséges !
Kivételes körülmények között, napsütésben a Method Chataigner gyógyító központ a nap 24 órájában intenzív, személyre szabott edzést kínál 7 napig. A paradicsomi spanyol varázslattal rendelkező nagy házban a szakemberek megtanulják megváltoztatni szokásaikat, megérteni, hogyan lehet egészségesen, fenntarthatóan lefogyni és függetlenné válni egészségük és súlyuk megőrzése érdekében.
A túlsúly minden szempontját figyelembe vesszük: pszicho-érzelmi, fiziológiai, környezeti ... táplálkozással, hipnózissal, táplálkozási terápiával, pszichológiával, humorral és kedvességgel. Az eredmények optimalizálása érdekében a kezelések 6 fős kis csoportokban zajlanak, 3 fős kísérő csoport felügyelheti az összes problémát.
Csavarja a nyakát a hiedelmekhez és a kapott ötletekhez
A kalória nem felelős a túlsúlyért. Teljesen hamis az a beszéd, miszerint minden az energiamérleg kérdése, amely szerint több energiát kell elköltenie, mint a bevitt kalóriák.
Tudta például, hogy a szegény országokban még a legkevésbé is mozgásszegény törzseknél, akik kevés táplálékhoz jutnak sok ételhez, magas az elhízás aránya? A probléma nem az élelmiszer mennyiségével, hanem sokkal inkább a minőségével van. A rossz táplálkozás pusztítást okoz (forrás: 1981-83, Starr County, Texas tanulmány, William Muller és a Texasi Egyetem).
"Bebizonyítjuk a szakembereknek, az impedancemetriával alátámasztott eredmények azt mutatják, hogy lehet kapzsi, kalóriatartalmú és egészséges táplálkozást fogyasztani, csalódás nélkül fogyni. Az elhízott emberek így megtanulnak kilépni a rezsimek és a műtétek diktatúrájából, amelyek végül lassan megölik őket ”- hangsúlyozza Frédérique Chataigner.
Hét nap múlva megvannak az eredmények
A szakemberek egy hét alatt átlagosan 1 kg testzsírt és legfeljebb 3 kg-ot fogynak a skálán. Mindenekelőtt új készségeket sajátítanak el, amelyeket beépítenek szokásaikba. Mert ez nemcsak a felgyorsulás kérdése, hanem a motiváció és az autonómia hosszú távú megőrzése is, anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést kellene tennie. Így a 7 nap végén sikerül megtalálniuk magukban az erőforrásokat:
- Karcsúsítson,
- Zsigeri zsírvesztés,
- Változtassa meg étkezési szokásaikat,
- Javítsa életmódjukat,
- Kezelje a stresszt,
- Tanulja meg a hosszú élettartamú táplálkozást,
- Javítsák alvásukat,
- Visszanyerje az önbizalmat.
Ennek az egyedülálló módszernek a titka: az anyagcsere minőségének és természetes ritmusának, valamint a különféle egyéni tényezőknek a figyelembevétele. Mert nem mindenki hízik ugyanazon okok miatt.
„Ez az avantgárd módszer sokdimenziós, és tiszteletben tartja a természet értékeit. Tiszteletben tartjuk a közösségünkön belüli szolidaritást: például minden fürdővendég élethosszig tartó támogatásban részesül, anélkül, hogy többet kellene fizetnie. »Hozzáadja Frédérique Chataigner.
Mi a Chataigner módszer ?
Franciaországban a lakosság 17% -a szenved elhízással, vagyis több mint 8 millió ember (forrás), és ez a tendencia növekszik. A WHO szerint honfitársaink 25–29% -a 2030-ig elhízik, és a 20% -os mérföldkövet ebben az évben átlépni kell (forrás).
Az Egészségügyi Minisztérium már aggódik a serdülők súlygyarapodása miatt: a 14-15 évesek közel 20% -a túlsúlyos (forrás). Ami a felnőtteket illeti, a kormányzati adatok (Ameli) szerint a franciák közel fele túlsúlyos.