Zambetania MINIMÁLIS DIÉTA (1)
Soha nem volt súlyem. Tinédzserként tökéletesen kerek voltam, 65 és fél méter magas voltam, Pandával kényeztettem, fekete, kész ruhákat viseltem, így pecsételtem meg a sorsomat. Az első romantikus, kései szenvedés után olyan gyenge voltam, hogy ha a tükörbe néztem, meg tudtam számolni az összes bordámat. A skála egy pontján 49-et láttam, ezalatt elértem az 1,67-et. Számomra mindegy volt, az volt a fontos, hogy nagyon jól meg tudjam tölteni a nadrágszárakat a karjaimmal. A következő néhány évben 57 körül mozogtam, és mindig jól éreztem magam, pedig szívesen néha láttam volna ezeket a lábszárakat.
Zárójelben hadd említsem meg azokat a néhány szót, amelyek még mindig képesek feldühíteni ebben az életben: de milyen étrend miatt őrült vagy? Magad simogatod, így tökéletes vagy! Ha nincs száz fontod, erkölcstelen ebben a világban törődni a számukkal. Nem ehetsz édességet? Ki hízik ettől?! Alig tudok tartózkodni attól, hogy megkérdezzem, milyen szintre kell lépnem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy késő. A nővérem pedig folyton elfedi a számat rohadt más ruhát vegyél, mert fáradt vagyok!
13 megjegyzés:
Két hétig is próbáltam. 3 kilogrammot híztam:( Nem eszem annyit egy nap alatt. Reggel eszem, és még mindig 17 évesen eszünk, amikor hazaértem. Nagyon nehéz volt ragaszkodnom a fix órákhoz. Riasztókat állítottam be kötelező órákra és egy pillanatban úgy tettem, mintha nem hallanám őket, csak átugrom az asztalt.
Azt hittem, hogy jól elolvastam a szabályokat, és úgy voltam beállítva, hogy mindent és mindent egyek, szóval ez volt a hibám. 10 órás étkezés lehet a napi kávém, keserű és kevés tej + 2 keksz, vagy háromszög olvasztott sajt negyed kaliforniai paprikával, de minden étkezéskor eleget ettem, még azt is, ami nem általában minden nap eszünk: leveles tésztát, édességeket, kenyeret minden étkezéskor és még alkoholt is.
Ezért holnaptól én is fix órákban fogok enni, de amit általában a véleményem szerint megengedett, sőt kötelező hülyeségek nélkül eszünk: D
Uh, biztos voltam benne, hogy eredményei hamarosan látványosak lesznek! Sajnálom! Nem tudok sokat enni, most ennyi étkezés mellett bármiféle étvágyat hagyok a következőre, amikor annak helyet kap a menü. Egy hónap múlva nem fogytam, de nem tartom be a rögzített órákat, néha az étkezések számát:)))))))))))) De a konyhában töltött időre és a hülyeségek eltöltésére gyakorolt két hatás továbbra is fennmarad. Bízom benne, hogy elveszi, ami neked megfelel, és az eredmények megjelennek, nagy reménnyel ölelem meg.