Zavara; étrend jelei, tünetei, kezelése stb.
Mérsékelten jó nézni, amit eszel, mint a legtöbb dolgot. A tápláló ételek fogyasztása és a testben való jó érzés mindenképpen jó cél. De ha túlságosan arra összpontosítasz, hogy mit eszel, mit eszel és mennyi ételt eszel el odáig, hogy az zavarja az életedet és a működésed képességét, akkor rendellenességet okozhat.
Mi a normális étkezési magatartás és mi nem?
Honnan tudhatja, hogy az étrendjével és a testalkatával kapcsolatos aggodalmait veszélyezteti-e az étkezési rendellenesség? Nem lehet csak tükörbe nézni. Annak ellenére, hogy sokan gondolják, nem kell nőnek, soványnak vagy kövérnek lenni ahhoz, hogy étkezési rendellenessége legyen. Nem is kell úgy néznie, mintha valami nincs rendben. "A súly lehet az étkezési rendellenesség mutatója, de határozottan nem ez az egyetlen" - mondja New York-i és Montclair-i (New Jersey) engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás, aki egy évtizedet töltött tizenéves korában küzdve - és végül felépülve -. saját súlyos étvágytalanságuktól.
Az a sztereotípia, amely az étkezési rendellenességeket a jómódú, jómódú fehér fiatal nőkhöz köti, nem mindig felel meg a valóságnak. "Az étkezési rendellenességek minden korcsoportban, társadalmi osztályban, nemben, magasságban, iskolai végzettségben, faji és etnikai hovatartozásban jelentkeznek" - mondja az étkezési rendellenességek előfordulásáról szóló, az április 16-i folyóiratban megjelent nagyszabású tanulmány társszerzője, 2018 Biological Psychiatry: Idegtudományi és terápiás folyóirat a pszichiátriában. () Valójában az étkezési zavarokkal küzdő sztereotípiák valódi akadályt jelenthetnek azoknak az embereknek a segítésében, akik nem felelnek meg ezeknek a sztereotípiáknak - mondja Dr. Udo.
Mivel az étkezési rendellenességek nem mindig nyilvánvalóak, sokkal gyakoribbak, mint sokan észrevesszük. Életük egy pontján legalább 30 millió amerikai (még körülbelül 10 millió fiú és férfi) is étkezési rendellenességet fog tapasztalni. ()
A leggyakoribb étkezési rendellenességek, amelyek mindkét nemet érintik:
- Étvágytalanság Ezt a rendellenességet a kalóriabevitel rendkívüli kontrollja, a hízástól való intenzív félelem és gyakran a test méretének és alakjának irreális szemlélete jellemzi.
- Bulimia Ezt a zabálási szindrómának is nevezik, ezt a rendellenességet gyakori és gyors túlfogyasztás jellemzi, amelyet öblítés követ a súlygyarapodás megakadályozása érdekében. A tisztítás magában foglalhatja a kényszerű hányást, a rögeszmés testmozgást, valamint a hashajtók és vízhajtók helytelen használatát.
- Zabálás Ezt a rendellenességet az jellemzi, hogy rövid ideig gyakran, ellenőrizetlenül étkeznek, gyakran addig, amíg az illető kényelmetlenül érzi magát. Ez gyakran titokban történik az önutálat és a zavartság miatt. Az ebben a betegségben szenvedők nem tisztulnak meg. ()