Zavarja a dohányzást és a shishát fogyáskor (fitnesz)
Szia,
Szerettem volna elkezdeni a fogyást, de a probléma az, hogy sokat dohányzom a shishát (heti 3-5 alkalommal), és alkalmi dohányos is vagyok (kb. 5 cigaretta kb. 5 nap alatt, és alkalmanként több hétvégén). Hagyjam-e fel teljesen a fogyás fázisában? ?
Várom a választ.
Lg Ed
5 válasz
A füst nem tartalmaz kalóriát, miért befolyásolja ezt? Ha igen, akkor inkább "pozitív", mert ideiglenesen el tudja nyomni az éhségérzetet.
Alapvetően így vagy úgy kell leszokni a dohányzásról.
De szerintem nincs közvetlen hatással a fogyásra.
Tapasztalataim szerint (barátok, rokonok) a volt dohányosok fokozott étvágyra panaszkodtak a leszokás után.
Shishan nincs különösebb hatással az anyagcserére, de a dohányzás igen. Addig hagyja abba a dohányzást, amíg még tud.
Amikor abbahagyja a dohányzást, általában azért hízik, mert pótlást keres.
De ha nem szedek helyettesítőt, nem hízok? Emellett szerintem nem vagyok függő
A legtöbb ember akkor eszik, amikor abbahagyja a shishát, dohányzik és hízik. A shishan és a dohányzás problémamentesen elvégezhető, miközben lefogy.
Azt mondják, még ha abbahagyja a dohányzást, hízik, így a kár nem számít
hasonló kérdések
Dohányozhat allergiás asztmában? Időnként dohányzom a shishát, és nem észlelek semmilyen romlást vagy bármi mást, éppen ellenkezőleg, mert a mentadohány olyan frissítő érzést kelt a tüdőmben: D Ismertem olyan embereket is, akik évek óta dohányoznak Asztmás cigaretta, és ők is remekül teljesítenek.
Alkalmanként dohányzom a shishát egy-két hónapig, azaz heti 1-2 alkalommal. A sportban már észrevettem, hogy a tüdőm már nem a legjobb, ezért már nem akarok annyira dohányozni.
Van már dohányos tüdőm? Mennyi időbe telhet a tüdőm regenerálódása? És milyen gyakran kell dohányozni egy hónapban?
Helló, holnap reggel megoperálnak a térdemen, és az altatóorvosnál is voltam, aki megkérdezte, hogy dohányzom-e, és nemet mondtam, mert eleinte csak a cigarettára gondoltam, és hébe-hóba shishát szívok. Ma újra szeretnék dohányozni egy shishát (1 nappal a műtét előtt), és szeretném megkérdezni, hogy ez káros-e vagy sem?
Nagy dohányos vagyok, de akár hat hónappal ezelőttig át tudtam aludni. Tavaly nyár óta háromszor vagy négyszer ébredtem, de többnyire nem kell WC-re mennem, ehelyett szükségét érzem annak, hogy dohányozzak, majd két vagy három cigarettát szívjak. Kérdés a dohányosoknak: Én is ismerem a problémát. Van-e trükk/mód arra, hogy átaludjuk az éjszakát, vagy legalább egyszer csak arra ébredjünk, hogy dohányzom?
Nem akarok és nem is fogok leszokni a dohányzásról, ezért spóroljon magának ezzel kapcsolatos tippeket.
Május 23-án operálnék, MandelOP (mandulaműtét). Ma van a 16. nap a műtét után, és megint mindent megehetek, ma grilleztünk, és gond nélkül és fájdalommentesen ehettem húst/csirkét forró mártásokkal. Még nem szívtam cigarettát, de alkalmanként szívok shishát.
Most arra a kérdésemre, hogy mikor dohányozhatok újra, ma is dohányzhatok? És milyen következetes eredményt hozna?
Szükségem sincs prédikátorokra, akik most írnának nekem, hogy abba kell hagynom a dohányzást.
Tehát egy hete dohányzom az e shishát 0mg nikotinnal. Most eltűnt a hangom, és egy kis váladék a torkomban, de nincsenek fájdalmaim, és anyám, aki nem tud semmit a dohányzásról, megüt a gégegyulladással. Állítólag most orvoshoz kell mennem. de ha úgy látja, hogy a dohányzás miatt van, akkor nem lehet gégegyulladás?
amikor dohányzom a shishát, szédülök, ez normális
szia, régóta szedem a tablettát, és hébe-hóba szívok shishát vagy cigarettát, de csak bulikban. tudom, hogy van egy bizonyos tabletta a dohányzóknak, de nem tartottam szükségesnek, hogy felírják nekem. nem lenne hajlandó változtatni sem, mivel végül találtam egy tablettát, amit jól elviselek. Tudom, hogy a dohányzás természetesen rossz, de tényleg fel kell írnom ezt a dohányzó tablettát, mert különben túl nagy a kockázat? Nincs is megnövekedett trombózis- vagy bármi más kockázatom . mi a tapasztalatod? ez egyébként nagyon rossz?
Valahányszor aggódom és shishát szívok, kb 10 perc múlva nagyon szédülök és émelygek. Mi lehet, és idővel jobb lesz-e?
Sziasztok srácok,
Az elmúlt 3 hétben háromszor dohányoztam shishát, és mindig ugyanaz volt: először szédülök, és körülbelül 20-30 perc múlva olyan érzésem van, hogy fel kell dobnom (egyszer hánytam a shisha dohányzásától) must, majd utoljára megálltam, mielőtt hánytam). Mi lehet a probléma? Nem dohányzom cigarettát vagy bármit, és 16. vagyok. Remélem, megtudom, mi ez.
Előre is köszönöm
Üdvözlet Aleksa
Körülbelül fél éve rendszeresen dohányzom a shishát. Mikor kezd látni károsodást a tüdőben? néha megszédülök, mi az?
Szia. Néhány hónappal ezelőtt egymás után két cigarettát szívtam el egy este, bár általában csak hetente kétszer dohányzom. Aztán hirtelen szédülést, pukizást éreztem, nagyon forrónak és izzadtnak éreztem a fejem, és azt hittem, hogy hánynom kell, de nem kellett. Ezen kívül hirtelen „nagynak” kellett lennem. Körülbelül 20 perc múlva megint rendben volt. Azóta kerülöm a cigarettát, és ma (életemben másodszor) szerettem volna elszívni egy kis shishát, majd ugyanez történt. Miert van az? És mit tehetek ez ellen? Köszönöm.:-)