Zimt Heilwiki egészségügyi portál

Fahéj info

A fahéj különféle fahéjfák szárított kérgéből készült fűszer. Ázsiából érkezve a középkorban Európába jutott, és megfázás és köszvény kezelésére használták.

A karácsonyi fűszerként is ismert fahéj egészséges és ízletes. Tele van ásványi anyagokkal, mint vas, kalcium, kálium és mangán. A fahéj támogatja a cukorbetegség gyógyulását, segíti a fogyást és az agyat.

"A fahéj hatékonyan segíti a fogyást és normalizálja a vércukorszintet."

A fahéjat gyakran használják desszertek és sütemények ízesítésére. A fahéj illóolajai kivonhatók a levelekből és a kéregből. A vírusos betegségek ellen hatnak, illatanyagként és rovarölőként is használják.

Gyógyító hatás

Tápanyag-információ

rajz

hasznos információ

A fahéj gyógyító tulajdonságai

A fahéj olyan gyógynövény, amely gazdag létfontosságú anyagokban és segít a különféle betegségek ellen. A fahéj a következő betegségek és állapotok mentesülését biztosíthatja.

● étvágytalanság
● Arthritis
● hasi fájdalom
● puffadás
● magas vérnyomás
● hörghurut
● Candida
● cukorbetegség
● Keringési rendellenességek
● hasmenés
● Hányás
● Hideg
● láz
● gyenge memória
● rekedtség
● Szívelégtelenség
● köhögés
● Koncentrációs nehézség
● gyomorpanaszok
● menstruációs görcsök
● izomfájdalom
● Sinus fertőzés
● izzadás
● hányinger
● Emésztési zavarok
● Emésztési gyengeség
● Menopauzás tünetek
● Fogfájás

Fahéj táplálkozási információk

A fahéj tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek nagyon fontosak az egészség szempontjából. A következő két táblázat százalékos aránya az ajánlott napi mennyiség 100 grammra vonatkozik.

A fahéj különösen gazdag

Részletes

Vas

A fahéj magas vas tartalommal rendelkezik. Ez vérképző hatáshoz vezet, így a fahéjat vérszegénységre lehet használni.

kálium

A fahéjban lévő káliumnak köszönhetően a fogyasztás vérnyomásszabályozó, izomlazító és keringést stabilizáló hatású.

kalcium

Mivel a fahéjban sok a kalcium, stabilizálja a csontokat és a fogakat, fenntartja az izomfeszültséget és biztosítja a vér megfelelő alvadását.

mangán

Fahéjrajz

Fahéjat érdemes tudni

A minőség meghatározása érdekében a ceiloni fahéj saját értékmérővel rendelkezik (egység: Ekelle). A legjobb fahéjat 00000-es számokkal (Ekellen) értékelik, majd a minőség az Ekelle 0-ra, majd tovább az I-re az Ekelle IV-re csökken. Az Európába importált fahéjat sok helyen "Hamburg" minőségnek nevezik, és a lehető legrosszabb minőségű tekercsnek tartják., de ízében nem különbözik a többi minőségi szinttől, amint ledarálják.

Vigyázzon az olcsó fahéjfajtákkal az élelmiszeripar számára kész keverékekben: ezek kumarint tartalmaznak - egy olyan anyagot, amely nagyobb adagokban káros az egészségre. Túladagolás és érzékeny embereknél fejfájáshoz, májkárosodáshoz és esetleg rákhoz vezethet. Jobb a drágább ceiloni fahéjat használni.

A fahéjlevelekből és a fahéj kéregből származó illóolajat terhesség alatt nem szabad használni, mivel elősegíti a vajúdást. Ha azonban nehéz a vajúdás, a fahéj használata ösztönözheti a vajúdást. A cinnamaldehid esetében a kísérletben igazolható volt a progeszteron szintézisre gyakorolt pozitív hatás.

Fahéj Wiki

Tartalom összefoglalása

A fahéj wiki egyértelműen megmutatja ennek a gyógynövénynek az egészséget elősegítő tulajdonságait. Bemutatjuk az eredetet, a tápértéket, a gyógyító erőt és az egyéb részleteket, amelyeket érdemes tudni.

Szánjon rá időt, és bővítse ismereteit fahéj wiki segítségével. Megmutatjuk mindazt, amit tudnia kell a fahéj eredetéről, tápértékéről és gyógyító tulajdonságairól. Vessen egy pillantást a többi vitamint, ásványi anyagot és teát tartalmazó portálunkra is. Köszönjük érdeklődését ajánlatunk iránt. Maradj egészséges!