Zöld kávé-diétával fogyjon el 12 kilót három hónap alatt! Itt kell tenned! D csatorna Románia
Ugye nem dolgozhat úgy, hogy reggel nem iszik kávét? Mit mondunk, ha elmondjuk, hogy ugyanakkor fogyhat is?
A zöld kávé, azaz a pörköletlen kávé serkenti a zsír gyors égését, így egészségesen fogyaszthat, anélkül, hogy szigorú diétákat követne.
A zöld kávé klorogénsavat tartalmaz, amely stimulálja a zsírégetést a szervezetben, megakadályozza az új zsírlerakódások kialakulását és csökkenti a cukor felszívódását.
A legfrissebb tanulmány a fogyás új módjáról a "Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity Journal" című folyóiratban jelent meg, és azt mutatja, hogy az alanyok 12 hét alatt akár 8 kilogrammot is leadtak.
A vizsgálat 16 résztvevője fogyás nélkül fogyott az étrendje, vagy a hét folyamán több sportot végzett, mint korábban, a vizsgálat során.
A tudósok egy másik következtetése az, hogy 400 mg zöld kávébab kivonat, amelyet két hétig 30 perc reggeli vagy ebéd előtt fogyasztanak, 2 hét alatt 2 kilogramm fogyást segíthet.
A legjobb eredmény érdekében azt javasoljuk, hogy ellenőrizze ételeit, sportoljon és igyon legalább napi két liter vizet.