Zöld kávé gyömbéres recepttel az anyagcsere felgyorsításához és a fogyáshoz; LaTAIFAS
Különleges aromájával a gyömbéres zöld kávé új lelet a fogyáshoz, az energiaszint növeléséhez és az egészség erősítéséhez.
Zöld kávé gyömbérrel: recept
Bár ebben a képletben megtalálható online, egészséges élelmiszerboltokban vagy teaházakban, ez a recept otthon is elkészíthető, egyszerűen úgy, hogy őrölt zöld kávét keverünk gyömbérporral.
összetevők
• 3 teáskanál zöld kávé
• 1 kés hegy gyömbérpor
• 1 csésze víz
Tegye a vizet a tűzre, adjon hozzá kávét és gyömbért, majd amikor eléri a forráspontot, vegye le a vízforralót a tűzről. Hagyja 1 percig, majd tegye vissza a tűzre, amíg forr. Tegye félre, és melegen vagy hidegen tálalja. Fogyáshoz igyon naponta 2 kávét étkezés előtt.
Ha nagyobb mennyiségű zöld kávét szeretne fogyasztani kész gyömbérrel otthon, vegye figyelembe ezeket a mennyiségeket: 400 g őrölt zöld kávét 100 g gyömbérporral keverve. Tartsa ezt a keveréket egy kávés dobozban.
A zöld kávé és a gyömbér kombinációja különleges, de különösen előnyös az egészségre és az alakra nézve. Ennek az italnak a hívei azt javasolják, hogy a gyömbérrel kombinálva a zöld kávé fokozza az anyagcserét és a zsírégetést a benne lévő klorogénsav miatt. Ez a képlet 20% -kal, vagyis napi körülbelül 400 kalóriával növelheti a kalóriaégetést.
• Serkenti a fogyást
• Segít méregteleníteni a testet
• Növeli az energiaszintet a nap folyamán
• Harcol a depresszió ellen
• Antiallergiás tulajdonságokkal rendelkezik
• Javítja a memóriát és a koncentrációt
• Szabályozza a vércukorszintet
• Vágja ki az étvágyat
Zöld kávé gyömbérrel és citrommal
Ez a recept sokkal méregtelenítőbb. Előkészítése a fent leírt módon történik, azzal a különbséggel, hogy hozzáadjuk a ½ citromból frissen facsart levet. Mézzel tálalható.
→ Egyéb ízek
A citrom mellett a zöld gyömbéres kávé számos más ízzel gazdagodhat, amelyet választott:
- kardamom, fahéj, szegfűszeg
Adjon hozzá 1 késhegyet minden porból.
Ellenjavallatok
A gyömbéres zöld kávé ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt, cukorbetegségben, vérzésben vagy szorongásban szenvedőknél.