Zöld méregtelenítő lé spenóttal - életélvezet - vegetáriánus receptek
A zöld méregtelenítő gyümölcslevek rendkívül egészségesek és táplálóak. A zöld leveles zöldségek különösen gazdagok vasban, ami létfontosságú a vérrendszerünk számára. Különösen a spenót az egyik legmagasabb vaskartalmú zöldség. A szervezet felszívóképességének növelése érdekében azonban ajánlatos egyidejűleg bevenni a C-vitamint, mivel ez a vitamin elősegíti a vas felszívódását. Ezért a vegyes méregtelenítő lé különösen emészthető. Ebben a finom receptben hozzáadok egy almát, valamint hegyes káposztát és citromot. A hegyes káposzta vagy a hegyes káposzta a fehér káposztához kapcsolódó fajta, gyengéd, zöld levelekkel. Íze finom és finom. A hegyes káposzta sok rostot tartalmaz, ami elősegíti az emésztést. Kalóriaszegény is, sok C-vitamint tartalmaz.
A vas nagyon fontos a vér, az izmok és a máj számára. A vas olyan nyomelem, amely a testben fordul elő leggyakrabban, ezért megfelelő mennyiségben kell bevenni. A spenót a vasérték mellett sok más egészséges tápanyagot tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják. Tanulmányok kimutatták, hogy a spenót csökkenti az éhséget és a sóvárgást. A spenót ezért nagyon alkalmas alaktudatos embereknek vagy fogyni vágyóknak.
A spenót nagyon hasznos a sportolók és azok számára is, akik több izomra vágynak, mivel növényi összetevői jobb fehérjetermelést biztosítanak a szervezetben.
A spenótot eredetileg Perzsiában termesztették, és az arabok ezt a leveles zöldséget vitték Spanyolországba. Ott számoltak be először a 9. században. Közép-Európában a spenótot először a 13. században írták le gyógynövényként.
A spenótot gázként gáz ellen használták, a magokat pedig hashajtóként. A középkorban a spenótot vesekövek kezelésére is alkalmazták. A leveleket lázcsillapító szerként használták, a tüdő és a belek gyulladására. A magokat légzési problémák, májgyulladás és sárgaság kezelésére használták.
Gyümölcslé a lassú facsaróval
A zöld levet a Green Smoothies Slow Juicer "Angel Juicer" -jével készítettem. Számos gyümölcscentrifugát teszteltem már, és egyiküknek sem sikerült száraz zöldségeket, például káposztát vagy spenótot kineveznie. Ezért döntöttem úgy, hogy megveszem az Angyalgyümölcsöt. Árát tekintve lényegesen drágább, mint a hagyományos facsarók. Azonban megéri! Azonban, ha annyira szereti a zöld gyümölcsleveket, mint én, akkor biztosan élvezni fogja ezt a készüléket:-).
A 100556 kóddal 10 euró kedvezményt kap a megrendelésére!
A facsaró két présgörgővel van felszerelve, és kiváló minőségű rozsdamentes acélból készül. Más gyümölcslevekkel ellentétben (remélhetőleg) egy életen át kitart. A grünesmoothies.de oldalról érkező angyalgyümölcs is igazi figyelemfelkeltő. A teljes rozsdamentes acél megjelenés abszolút fénypontot jelent a konyhában.
A szabadalmaztatott háromlépcsős facsaró rendszer biztosítja a magas termelékenységet a facsarás során. Az ikernyomó görgők alacsony fordulatszámon, 82 fordulat/perc sebességgel forognak, 3 LE-s motor hajtásával. A hengerek lassan kinyomják az összes gyümölcslevet a zöldségekből (még a száraz leveles zöldségekből és a gyógynövényekből is). Az utolsó kis lé a zöldségekből kerül ki. A törköly (rostok) a gyümölcslevet követően szinte teljesen száraz.
Kövessen az Instagramon @genussdeslebenens