Zöld növényi mikrogreen lé
Zöldlé à la Hippokratész Intézet
A búzafűlével együtt a zöldlé az egyik standard ital a Hippokratész Egészségügyi Intézetben, és naponta kétszer kínálják:
Zöld növényi mikrogreen lé
ÖSSZETEVŐK
- 1 uborka
- 1/2 csomó zellerrúd
- 1 marék napraforgó és borsó zöldet
KÉSZÍTMÉNY
Óvatosan szedje meg az összes hozzávalót, és azonnal élvezze!
Fontos a gyengéd préselés alacsony fordulatszámmal és minimális oxigén turbulencia. Ehhez sajtolócsavarokkal ellátott facsarót javasolunk, amely finom szitán nyomja át a zöldségeket. A centrifugális facsarók nagyon nagy forgási sebességgel működnek, és kevésbé alkalmasak tápanyagbarát gyümölcslé készítésére.
Metabolikus aktiválás és tisztítás
A Hippokratész Egészségügyi Intézet három hetes életmódprogramjában való részvétel során minden a metabolikus aktiválásra és a tisztításra vagy a méregtelenítésre összpontosul. Ehhez különösen fontos a jó hidratálás és az mineralizáció.
A frissen facsart zöld levek nagyon vitalizáló és enyhítő hatást gyakorolnak az emésztőrendszerre, és jó víz- és ásványianyag-ellátást biztosítanak. A növények összenyomásával hiányzik a rost, és az erősen koncentrált tápanyagok gyorsabban juthatnak a vérbe. A gyümölcsöket a Hippokratész Intézetben nem használják gyümölcslevekbe a magas fruktóztartalom miatt. A napraforgó és a borsó zöldje sok klorofillt és enzimet tartalmaz, de az évszaktól függően kelkáposzta vagy vad gyógynövényekkel helyettesíthető.
Tehát a zöld gyümölcslevek támogathatják a tisztítás aktiválását és a felszabaduló metabolikus bomlástermékek és toxinok megkötését, különösen a tisztítási fázisban.
További javaslatok
Ha mélyebb megértést szeretne kapni a természetes étrend egészségre gyakorolt hatásairól, tájékoztassa magát velünk!