Zöld tea Az egészséged 20 csodálatos előnye - Antenna Satelor
A mai napig Romániában több mint 350 000 SARS-CoV 2 fertőzést regisztráltak
Az ország fele vörös forgatókönyvben van a COVID-19 fertőzés arányával kapcsolatban
Az elnök határozottan felszólít a járvány korlátozásainak érvényesítésére
Pótágyak a Zalău Megyei Kórházban
9 489 új eset SARS-CoV-2-vel fertőzött embereknél az elmúlt 24 órában
Stratégia a vasúti infrastruktúra fejlesztésére 5 évre, a kormánynál
Virtuális Zöld Energia Fórum, Bukarestben
Bihar megyei tanács átveszi az övek építését Aleşd és Beiuş városából
Aggasztó helyzet a Vârfuri községben (Dâmboviţa) a földcsuszamlások miatt
Az ország több települése kért karantént
Zöld tea: Az egészséged 20 csodálatos előnye
A tea az egyik legrégebbi és legnépszerűbb ital a világon. A zöld tea a legnépszerűbb tea Japánban és Kínában. A fehér teát világszerte sokkal kisebb mennyiségben fogyasztják.
A teát a Camellia sinensis növény leveléből készítik. Nem sokkal a betakarítás után a tealevelek lágyulni és oxidálódni kezdenek. Az oxidáció során a levelekben lévő vegyi anyagokat enzimek bontják, ami a levél feketedéséhez és a tea jól ismert aromájához vezet. Számos biológiai aktivitásuk közül a zöld tea vegyi anyagai - az EGCG, az EGC, az EKG és az EC - antioxidáns aktivitással bírnak.
Az EGCG és az EKG szabad gyökfogó tevékenységgel rendelkezik, és megvédheti a sejteket a reaktív oxigénfajok által okozott DNS-károsodásoktól. A tea polifenolokról is kimutatták, hogy gátolják a tumorsejtek szaporodását.
Más laboratóriumi és állatkísérletek során kimutatták, hogy a tea katechinek gátolják a tumorsejtek angiogenezisét és invazivitását. Ezenkívül a tea-polifenolok megvédhetnek az ultraibolya sugárzás által okozott károktól, és megváltoztathatják az immunrendszer működését. (DÉLUTÁN)
A zöld tea néhány váratlan módon gyorsan növelheti egészségét. Először is tudnia kell, hogy messze, évezredekkel ezelőtt ajánlják, amikor a kínaiak rendszeresen fogyasztják bevált egészségügyi gyógymódjai miatt.
A zöld tea jótékony tulajdonságai ma tudományosan bizonyítottak, és ennek a csodanövénynek a jogai helyreállításának vagyunk tanúi, mivel minden olyan ajándékot megérdemel, amelyet a természet nagylelkűen kínál nekünk egészségünk és jólétünk érdekében.
Íme egy lista a zöld tea egészségügyi előnyeiről:
Csökkenti a testsúlyt
Amikor zöld teát iszol, jól érzed magad, és ezért már nincs étvágyad. Az amerikai táplálkozási klinika által rendszeresen végzett vizsgálatok szerint a zöld tea aktívan hozzájárul a kalóriaégetéshez.
Öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik
A zöld tea gazdag antioxidánsokban, E- és C-vitaminokban. Az antioxidánsok elpusztítják a sejtmembránt károsító szabad gyököket. A sérült membránnal rendelkező sejtek pedig olyan betegségekhez vezetnek, mint a rák, a cukorbetegség és a szívroham. A Clevelandi Egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy a rendszeres zöld tea segít enyhíteni a reumás ízületi gyulladás okozta fájdalmat.
Gyógyítja az asztmát
A zöld tea egy teofillin nevű anyagot tartalmaz, amely ellazítja az izmokat, így segíti a hörgőcsövet tartó izmok ellazulását; így csökkentve az asztma azon képességét, hogy korlátozza a normális légzést.
Csökkenti a vérnyomást
Ha magas a vérnyomása, sebezhetőbb lehet, és hajlamos lehet agyrázkódásra vagy szívrohamra. A zöld tea megakadályozza a vérrögképződést, amely ezekhez a betegségekhez vezet.
A rák elleni küzdelem
A Mayo Klinika egyik csapata megállapította, hogy a zöld teát ivó négy leukémiás beteg közül hárman visszafejlődtek a betegségben. A negyedik beteg is javult az egészségén. Az orvosok zöld teát adtak ezeknek a betegeknek, miután számos laboratóriumi vizsgálat kimutatta, hogy a zöld teában található anyag megölte a leukémia sejteket.
Ez annak köszönhető, hogy a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, és képesek rákos sejtek halálát okozni, valamint az egészséges sejtek elpusztulnak. Az American Cancer Society szerint új erek kialakulását is segíti, amelyek táplálják a daganatokat, az angiogenezisnek nevezett folyamatot.
Nem érdekes megjegyezni, hogy Japánban - a zöld teát rendszeresen fogyasztó országban - a rákos megbetegedések száma drámaian alacsonyabb, mint az Egyesült Államokban vagy Európában.?