Zöld tea és előnyei Detox ON
Tudtad ? A zöld tea előnyökkel járhat az egészségére nézve. Még naponta 3-6 csészét is érdemes inni. A hatékonyság érdekében ne adjon hozzá tejet, mert a kazein és a fehérje megakadályozza a katekinek hatását.
Anne-Marie Roussel professzor határozottan javasolta a 2013-as Francia Kardiológiai Társaság európai napjain:
„Minden nap zöld vagy fekete tea fogyasztása jót tesz a szívnek. Legalább három csésze tea - zöld vagy fekete - naponta, lehetőség szerint kerülve a cukor vagy tej hozzáadását ".
Ezt a gyógynövényt 5000 éve fogyasztják Ázsiában, és nagy tudományos bibliográfiával rendelkezik.
A zöld tea szerepe
A zöld teában nagyon erős tápanyag van, az úgynevezett epigallocatechin-gallát vagy EGCG. Ez utóbbi 50% -ban van jelen a teában, és ez a antioxidáns ami csökkenti más vegyi anyagok oxidációját.
Igyon naponta növelni fogja az egészségét miért nem próbálja ki, nincs vesztenivalója. Antioxidánsként megöli a szabad gyököket. Ezért okozza nagyon pozitív hatással van számos bőrsejtre. Gazdag valamiben E-vitamin, védi a bőrt is.