Zöld tea fogyás Top 5 HCG diéta mítosz!
Az 5 legfontosabb HCG diéta mítosz!
Itt van az öt legfontosabb hCG diéta mítosz. Remélhetőleg ez segít, ha a HCG diétát súlycsökkentő módszernek tekinti.
Mítosz 1. Bárki fogyhat egy VLCD-n (nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend).
A helyzet az, hogy ez nem igaz. A VLCD-diéták, hCG protokoll nélkül, egyenesen veszélyesek lehetnek. A napi 500 kalóriával való éheztetés étrend akár káros is lehet, és általában mértéktelen evéshez és a fogyás visszaszerzéséhez vezet. Amikor a test éhezési üzemmódba kerül, nem a testfelesleg az üzemanyag. Sajnos először az izmokat használja fel, és a zsírt későbbi felhasználásra tárolja. A hCG diéta lényege és ereje az, hogy a hCG jelzi a testnek, hogy először égesse el a felesleges zsírt, hogy a test naponta akár 1-2 font felesleges zsírt is le tudjon dobni.
2. mítosz. A hCG-t napi injekciókkal kell leadni, hogy a leghatékonyabbak legyenek.
Tény, hogy emberek ezrei ugyanannyit vesztettek a cseppeknél, mint az injekciók. A cseppek körülbelül 1: 10 körüliek, a költségeket könnyen el lehet vinni otthon, és ne ragadjon el a gyomrában éles tűkkel. Tanulmányok kimutatták, hogy a felvételek kissé hatékonyabbak, mint a cseppek, de az eredmények annyira hasonlóak, hogy nem éri meg a plusz pénzt.
3. mítosz. Az emberek letargikusnak érzik magukat a hCG protokoll alatt.
Tény, hogy míg egyesek enyhe fejfájást vagy szédülést tapasztalnak az első egy-két napon, az emberek túlnyomó többségének normális az energiaszintje a protokoll során.
4. mítosz. A hCG-nek mellékhatásai vannak.
A tény az: ez csak nem igaz. A hCG egy természetes hormon, amely az ajánlott étrend mellett szedve egyszerűen nincs "mellékhatása", mint a legtöbb gyógyszer.
5. mítosz. Megtartja a vizet, ha annyit iszik, mint a HCG diéta a hívásokhoz.
Tény: ez nem így van. A legtöbb ember nem iszik elég vizet a kezdéshez, de még fontosabb, hogy vizet igyon a hCG diéta alatt. A tested rendben feldolgozza.
Tegye meg saját házi feladatát, mielőtt eldönti, hogy a HCG diéta megfelel-e Önnek. Mint minden diéta vagy fogyókúra esetében, vannak előnyei és hátrányai, valamint sikerei és kudarcai. De valamilyen oknál fogva a HCG-diéta annyira reklámoz, és olyan sok embernek sikerült, hogy érdemes megnézni, különösen, ha hosszú ideje küzdött a fogyással.