Zöld turmix leves útmutató és recept

A zöld turmixok igazi vitaminbombák. Mivel fő összetevője a zöld leveles zöldség, igazán egészségesek - és levesként is finomak! Tudja meg, milyen egyszerű saját maga elkészíteni a levest.

Alapvető zöld turmix recept

• 200 ml hideg víz
• 150 g zöldség
• 150 g gyümölcs

1. Tegye az összes hozzávalót durván apróra vágva egy turmixgépbe.
2. A víznek hidegnek kell lennie, hogy a keverés során keletkező hő ne melegítse túl a turmixot. Nyáron hozzáadhat néhány jégkockát is.

Zöld turmix leves recept

A Zöld turmix leves folytassa a fent leírt recept szerint. Adja hozzá

• 1 teáskanál olívaolaj
• 1 fél avokádó
• Ízlés szerint adjunk hozzá gyógynövényes sót és borsot.

Díszítsd a Zöld turmix leves paprikacsíkokkal és báránysalátával.

Kész a zöld turmixleves! Mindenesetre hidegen kell élveznie őket, mivel csak így lehet megőrizni az összes értékes összetevőt. A hideg levesek különösen jó ízűek, ha kint meleg van.

---