Zöld turmixok, qu; Mi az; a Természet és vitalitás blogja

A zöld turmixok Victoria Boutenkótól, a Green for Life és a közelmúltban The Green Smoothie Prescription kutatójától és szerzőjétől származnak. 2003-ban, miután családja számos egészségügyi problémával szembesült, úgy döntött, hogy megváltoztatja étrendjét, és 60% gyümölcsöt és 40% zöld zöldséget tartalmazó zöld turmixokat tartalmaz.

Tudnia kell, hogy Franciaországban is nagyon hiányoznak bizonyos vitaminok, amelyek nélkülözhetetlenek az egészségünk érdekében! Minden harmadik francia ember B2 és B6 vitamin-fogyasztása alacsonyabb, mint az ajánlott tápanyag-bevitel (ANC) *, és minden ötödik franciaból kevesebb a C-vitamin és a magnézium fogyasztása, mint az ANC *.

Ezeket a hiányzó vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket nyers gyümölcsök és zöldségek biztosíthatják. Helyreállítják sav-bázis egyensúlyunkat is, és így kompenzálják az ipari élelmiszerek savasságát, amely számos betegség forrása: magas vérnyomás, fáradtság, csontritkulás, bőrproblémák stb.
A léelszívókkal pedig megtartja ezeket az enzimeket és tápanyagokat, amelyek elengedhetetlenek a testünk megfelelő működéséhez és az egészség megőrzésének eredendő képességéhez. !

---