Zöld zöldséglé; méregtelenítés

2017. augusztus 16

zöldséglé

A zöld gyümölcslevek ma divatosak, próbáld ki őket! Ma kínálom nektek ezt a méregtelenítő zöldséglét. Saláta, uborka, zeller, petrezselyem és gyümölcsökből készült ürítő és diétás ital. Ezek az antioxidáns és gyulladáscsökkentő ételek lehetővé teszik a szabad gyökök elleni küzdelmet, a toxinok eltávolítását és ezáltal az immunrendszer védelmét. Ideális az év végi ünnepségek után, akár néhány napos, akár napi méregtelenítő kezelés esetén, ez a zöldséglé csak jót tesz az egészségének.

  • 4 marék saláta (vagy más saláta)
  • 1 uborka
  • 2 szár zeller (a levelekkel együtt)
  • 2 marék petrezselyem
  • 2 alma
  • 2 narancs
  • 1/2 zöldbors
  • 1/2 citrom

Főzési idő:

Mossa meg a salátát. Hámozza meg az uborkát, hacsak nem organikus, majd vágja szeletekre. Mossa meg a zellert, és vágja szeletekre. Mossa meg a petrezselymet, majd az almát. Vágja őket negyedekre, majd távolítsa el a magokat. Hámozza meg a narancsokat, és távolítsa el a keserű fehér rostot. Vágja őket darabokra. Ezután mossa meg a zöldpaprikát, vágja darabokra és távolítsa el a fehér részt. Végül nyomja össze a fél citromot, hogy kivonja a levét.