Zöldpaprikás saláta, paella30 Dukan PL receptje - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához
Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !
Készítse el ezt a Dukan receptet
- 3 zöld paprika
- 1/2 fehér hagyma
- Provence-i gyógynövények
- Só bors
- 1 teáskanál olívaolaj (+/-)
- 1 teáskanál balzsamecet (+/-)
Mossa és szárítsa meg a paprikát. Süssük 200 ° -os tepsiben 20 percig, a főzés felénél fordítsuk meg őket.
Miután megfőtt, tegye őket zárt műanyag zacskóba 5 percre. Vigyázz, meleg van !.
Hámozzuk meg, magozzuk és vágjuk csíkokra
Adja hozzá a fehér hagymát csíkokban
Befejezzük az olajjal, az ecettel és a fűszerekkel. Keverjük össze és tegyük félre a hűtőbe
A paprikát hűtőszekrényben, tupperware-ben lehet tárolni, több napig.
Információk erről a receptről és a dukani étrendről
Klasszikus Dukan módszer
Dukan táplálkozási lépcső
Jegyezze fel a receptet
Dukan recept
készítette: paella30
Fázisokban engedélyezve:
Dukan recept felajánlva 2015.02.07
cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.
Néhány ötlet a Dukan "Piknik/Irodában" receptekhez
Keressen a Proteinaute.com oldalon
A legjobb 10 receptkészítő
| 995 recept fanie37 | |
| 584 recept cat23 | |
| 530 recept innen: ktia | |
| 514 recept innen: nagyi25 | |
| 473 recept fűszeres | |
| 381 recept innen: paella30 | |
| 271 recept innen: supertata | |
| 182 recept innen: ValerieVVV | |
| 175 recept Bubullolight | |
| 166 recept innen: nathalie55 |