Zöldségek és kókuszolaj Halle Berry (52) így tartja formáját!
Mi a titkos recepted? 52 éves korában Halle Berry még mindig wow faktort hoz létre a megjelenésével, mert nem látja életkorát a szépségben: a színésznő csodálatos testű, és nem talál benne ráncot. Nem lehet meglepő, hogy a "Macskanő" színésznő koksz nélkül teszi álmai testét, és nem tölti meg magát szénhidrátokkal. Az, hogy a táplálkozási terve valóban milyen nehéz, most kiderült, hogy régóta személyi edzője, Peter Lee Thomas volt.
Első mérés Halle-ból: A reggeli tabu! "A napját egy nagy pohár vízzel kezdi, általában ízű citrommal. És akkor beveszi aminosavakat" - árulta el Peter Hollywood Life. Az aminosavak elfogyasztása után megeszi az első kávét - folytatta edzője. De Halle nem csak forró italt fogyaszt: "Két evőkanál triacilglicerinolajat ad a kávéjához", Peter felfedte ügyfele szépségtitkát. Az az anyag, amely főleg a kókuszolajban található, igazi fiatalság-kút.
Egy órás edzés után a színésznő első étkezésével kényezteti magát - teljesen szénhidrát nélkül: "Legtöbbször steakje van egy nagy zöld salátával - nem vajas salátával. Sötét zöldségnek kell lennie, mint a spenót és a kelkáposzta. Vagy van csirkéje sötétzöld leveles salátával." A csokoládé tabu a cukorbetegek számára, ehelyett nyers zöldségeket esznek, például zellert vagy uborkaszeletet. Még a vacsora is - nagy meglepetés - továbbra is alacsony szénhidráttartalmú, mint általában. A fiatal szívű színésznő inkább azt akarja, hogy szakácsa bárányt vagy pörköltet készítsen brokkolival és karfiollal.