Zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények, amelyek harcolnak a sugárzás ellen
Étel és táplálkozás
Ma az oxigén fő forrása az élelmiszer, a víz és a levegő szennyezett és méreganyagokkal teli. A szennyezés bármilyen formája megfosztja a testet a számára oly nélkülözhetetlen oxigéntől. De ami a nukleáris sugárzást illeti, az embereket veszélyes kísérletnek vetik alá.
Az expozíció és a sugárszennyezés megelőzhető, vagy akár kezelhető olyan élelmiszerekkel is, amelyek segítenek az emberi testnek jobban elviselni a szennyezés és a sugárzás hatásait. A vesék az első emberi szervek, amelyekre sugárzás hat. Meg kell jegyezni, hogy a friss élelmiszerek fogyasztása csökkenti a vegyi anyagok felhalmozódásának kockázatát.
Például, a hajdina magjai rutinban gazdagok és védik a sugárzást, serkenti a csontvelő termelését is.
A hínárban lévő nyálkás rostok megakadályozzák a radioaktív stroncium, bárium, kadmium és rádium felszívódását, amelyet eltávolít az emberi testből. A tengeri moszat természetes jódban is gazdag. Telítik a pajzsmirigyet jóddal, és ezáltal megakadályozzák, hogy a pajzsmirigy több radioaktív jódot szívjon fel. Ezért ajánlott napi két evőkanál tengeri algát fogyasztani. Elfogyasztásuk előtt azonban meg kell győződnünk arról, hogy tiszta vízből származnak-e.
A besugárzás okozta problémák elkerülése érdekében is ajánlott barna rizs és tengeri só fogyasztása.
A sugárzásnak kitett embereknek a lehető legtöbbet kerülniük kell a fehér cukrot és a liszttermékeket.
Zöldségek, gyümölcsök és növények, amelyek megakadályozzák a besugárzást
Klorofillban gazdag zöld növények, mint például a spirulina, erősíti a sejteket, szállítja az oxigént, elősegíti a vér és a máj méregtelenítését, semlegesíti a szennyező anyagokat és serkenti a ribonukleinsav termelését. Az ajánlott napi adag egy ember számára 3-5 gramm.
Kénben gazdag zöldségek mint a brokkoli, káposzta, retek, sült saláta kitûnõ vagy gulia segítenek semlegesíteni a sejteket elpusztító szabad gyököket. A kénben gazdag egyéb zöldségek a fokhagyma, a hagyma és a bab.
Pektinben gazdag ételek mint a sárgarépa, a napraforgómag vagy az alma távol tartja a testtől azokat a szennyező elemeket, amelyek már nem asszimilálódnak. A magas béta-karotintartalmú zöldségek, például a zöld levelűek vagy az édesburgonya erősítik az immunitást és védik a sejteket. A fokhagyma a radioaktív izotópokat is távol tartja.
A besugárzás vérszegénység kialakulását is eredményezi. Így a zöld- és gyökérételek fogyasztása segít a vér megerősítésében. A B-vitaminban gazdag élesztő segít eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből. A nukleinsavakban gazdag ételek, például a spirulina, a chlorella vagy a pollen szintén jelennek meg a sugárzás mellékhatásainak kezelésére.
Zöldségek és gyógynövények, amelyek segítenek a sugárzás kezelésében
Aloe vera gél segít a sugárzás okozta égési sérülések gyógyításában. Ez a növény biogén stimulánsokat tartalmaz, amelyek elősegítik a bőr regenerálódását és helyreállítását.
Bojtorjángyökér semlegesíti és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.
Paddock gyökér javítja azoknak a szerveknek a működését, amelyek részt vesznek a toxinok szervezetből történő eltávolításának folyamatában.
Szibériai ginzeng eltávolítja a fáradtságot, enyhíti a sugárterhelés tüneteit és a szennyező anyagokat, és csökkenti a stressz hatásait.
Ginzeng gyökér csökkenti a sugárzás mellékhatásait, és a hosszabb ideig tartó expozíció sokkal gyorsabb.
Zöld tea antioxidáns, stimulálja az immunrendszert és sugárvédő szereket tartalmaz.
Bogáncsmag megvédi a testet a környezeti sugárzástól.
csalán tisztítja és erősíti a vesét, és segíti a vér megújulását.
Menta csökkenti a sugárterhelés okozta nehézséget.
Vörös lóhere virágok Javítsa az egész test egészségét és segítse a méreganyagok eltávolítását.
Ganoderma gomba sugárzásnak kitéve erősítse az immunrendszert.
Petrezselyem, rozmaring vagy gingko biloba olyan egyéb növények, amelyek erős méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Segítik a máj megfelelő működését és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből.
A sugárzás ellen küzdő étrend-kiegészítők
Nem csak egyes növények, hanem étrend-kiegészítők is segíthetnek a sugárzás kezelésében. A legmegfelelőbb kiegészítők azok, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak.
A-vitamin és béta-karotin javítják a szövetek minőségét, és a gyógyulás gyorsabb.
B-vitamin komplex eltávolítja a stresszt és a fáradtságot.
C-vitamin véd a szennyező anyagok ellen, csökkenti az allergiás tüneteket és segít a szervezet méregtelenítésében.
cink- segít az alumínium, a kadmium és a réz eltávolításában a testből.
kalcium megállítja a radioaktív anyagok felszívódását, és a magnézium véd a stroncium szennyeződésektől.