Zöldségpite; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te

4 adag
Elkészítési idő: 1 óra 15 perc, plusz 1 óra a tészta lehűléséhez
410 kalória, 33 g zsír adagonként

200 g tészta
2 evőkanál olívaolaj
1 hagyma apróra vágva
2 kis cukkini, szeletekre vágva
150 ml nem erjesztett tejföl
4 evőkanál édes tej
1 teáskanál dijoni mustár
1 vagy + 1 sárgája
30 g sajt, reszelt
8 paradicsom, apróra vágva és levéből lecsepegtetve

Még mindig szükséged van - kerek (18 cm átmérőjű), levehető talppal, 2 cm mély; sütőpapír; borsó vagy bab.

2 Az olajmennyiség felét felmelegítjük, és a hagymát puhára főzzük. Tedd egy tálba kihűlni. Hozzáadjuk a maradék olajat, és lassú tűzön puhára pároljuk a cukkinit.
Hagyjuk kihűlni a hagymával együtt. Egy külön tálban keverje össze a tejszínt, a tejet, a mustárt, a tojást, a tojássárgáját és a sajtmennyiség felét. Megszórjuk sóval és frissen őrölt fekete borssal, és hozzáadjuk szinte az összes hagymát, a cukkinit és a paradicsomot.

3 Öntse a kompozíciót a formába, és szórja rá a fennmaradó összetevőket. Megszórjuk a sajtot, és a formát tepsire tesszük. 35-40 percig sütjük. A tölteléket koagulálni, koagulálni kell.
Ezt követően vegye ki a formát a sütőből, és hagyja 5 percig hűlni, mielőtt tányérra helyezné. Tálaljuk válogatott saláta körettel.

Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT

4 adag 15 perc alatt kész, 445 kalória adagonként, 20 g zsír, 46 g

6 adag kész 1 óra 50 perc alatt + hűtési idő, 384 kalória…

4 adag 40 perc alatt elkészül, 481 kalória adagonként, 25 g zsír, 9 g…

Állandó, anélkül, hogy tele lenne kalóriákkal 4 adag 35 perc alatt készen áll Hozzávalók szükségesek…

1. Melegítse elő a sütőt 6/200 ° C-ra. Vakon sütjük, 20 perc tésztalapon