Zsákutca vegán nyers étel
Téma beállítások
Keresés a témában
Zsákutca vegán nyers étel
"véletlenül" rábukkantam erre a holtpontos vegán nyers ételre. Vannak-e hasonló tapasztalatok az olvasók körében - vagy ellentétes tapasztalatok is, amelyek azt mutatják, hogy a vegán nyers étel akár hosszabb ideig is működhet visszaesés és egészségügyi korlátozás nélkül?
Úgy tűnik, itt Franz Konz nem a ragyogó példa: Mátyás megjegyzései ebben a tekintetben is érdekesek, pl. Itt: péntek és még néhány megjegyzés a hagyományos étrendről, valamint Franz Konz, a Boutenkók már nem vegánok, amint az a jelenlegi gyökérben olvasható van.
De mi van például Mimi Kirkkel vagy Michael Deliasszal? Bár nem vagyok biztos benne, hogy nem "csak" vegetáriánusok-e .
Az a gondom, hogy megtaláljam a közös nyelvet a nyers étel minden területén (és ne a frontok további keményedéséről), és oktassak, mert sokan vegetáriánus és vegán étrenden keresztül találják meg a nyers ételeket (én is a vegetáriánus vonalon vagyok) gyere) - és akkor természetesen először a vegán ínyenc nyers étel sarkában állsz.
Változtatta Ralph (13.05.12. 10:07)
A következő 2 felhasználó köszönetet mond Ralph-nak ezért a bejegyzésért:
Nagyon sokan nem jelentéktelen mennyiségű főtt ételt esznek mellé, vagy akár ajánlják is. Egy idősebb prédikáló nyers-vegán nő (anyám kora) azt írta a blogjában, hogy "a lényeg nyers", de "a fő vegán". Még mindig emlékszem tegnapra, amikor egy idő után megkaptam a klubújság egy példányát attól a klubtól, amelyhez tartozik. Azt írta, hogy aki nem tud főtt étel nélkül elfogyasztani, fűtött burgonyát egyen.
Mivel rendkívül fáradt vagyok a fűtött burgonyán, csak meglepődtem, és nem csatlakoztam az egyesülethez (a mai napig). (Más szavakkal: önmagamat is becsaphatom).
Sajnos, sajnos - mégis az emberek orrából sokat lehet tudni, hogy köze van-e és mennyit az AGE-hez vagy az ALE-hez: legyen az elfogyasztott vagy saját készítésű (kollagén).
Az a "kedv", amely akkor működik, ha nyersen "vegánnak tartja" magát, valaminek az emléke, valami biztos, amit korábban ismer (és semmi hasonlóan nem cserélhető új) - nem olyasmi, amit egyszerűen mással takar be lehet, ha nem tartalmazza azt, ami hiányzik.
Az étrend-kiegészítőket mindig erősen reklámozzák, de nem mindig garantálható, hogy ezeket is tartalmazzák. Mit segít a lenmagolaj használata, amely (1) túl öreg (8 nap), (2) jobban felmelegszik, hogy tovább tartson (3) megfelelő aminosavak nélkül kerül bevitelre, hogy egyáltalán lehetséges legyen a zsírsav (hasznosnak feltételezve) rekord? SEMMI. Vándorol a csatornában a WC-csészében, vagy leülepszik.
Van néhány olyan eset, amelyet személyesen is ismerek, és a vakon vezetett vegán nyers ételek gyakorlata idő előtti halálig hiányosságokhoz vezetett. És néhány nagyon csúnya szenvedéstörténet is.
Azok, akik nem tudják, mit csinálnak, ne korlátozzák magukat mesterségesen.
Fontos szempont a környezet, amelyben élsz, és milyen évszakoknak van kitéve. De még Ka Sundance is nemrégiben videóiban számolt be (lásd a régi fórumot), hogy családjával most újra (rendszeresen) főtt ételt esznek. Előtte csak a gyermek (ek) számára volt quinoa - köztudott, hogy magasabb a lizintartalma. Remélem jól emlékszem, csak nincs időm keresgélni.
Azt gondolom, hogy a vegán vagy nem vegán kategorizálás valójában gyenge. Ezért nem volt különbség a régi fórumban.
Miért - vannak, akik így, mások másképp szervezhetik meg magukat, és elkötelezhetik magukat a szükségesnél nagyobb metszés mellett.
Amúgy is ritkán vannak jó minőségű állatok.
Jó lenne, ha néhány szájhős kitartana mellett, amit valójában esznek.
Időközben a "vegán" divatban van, és a vegetáriánus étrend nem olyan különleges - emlékeztet a legtöbb puding vegetáriánusra, akik gyakran híznak. Mindazonáltal csak néhány százalék állítja, hogy tisztán vegán (főtt!) Ételt fogyaszt. És a legtöbbjük olyan városokban található, ahol több megfelelő termék kapható.
Személy szerint az emberek sokat elmondhatnak nekem. Közelebbről megvizsgálom azokat, akik érdekelnek, és akkor nem kell olvasnom róluk (akkor van egy másik módja annak, hogy többet láthassak és megtapasztaljanak).
Ez az egyik oka annak, hogy szinte soha nem kerülök be blogokba, Facebook-ba stb. olvasás. Időnként néha utánanézek valaminek, de ha még fényképeket sem látok, nem érdekel.
Valószínűleg személyes beszélgetések, ahol lehetséges. Amit kiben észlelek, azt alacsony szinten tartom.
A Maillard-molekulák általában közvetlen hatással vannak a kollagénre (lizin; porcok, például orr stb.). Természetesen a megfelelő C-vitamin is segít.
Mimi Kirknek: Viszonylag későn, 69 évesen kezdett el nyers vegánt fogyasztani, ez alig mond semmit (5 év). És előtte vegetáriánus. Vegetáriánus COOK-étrend esetén nagyobb valószínűséggel kevesebb Maillard-molekula halmozódik fel az évtizedek alatt, ami egyre jobban lelassítja a regenerációt.
És táplálék-kiegészítőket szed. Itt olvastam, hogy B-vitaminokat szed extra (többek között). Úgy tűnik, hogy a B-vitamin-csoport a Maillard-molekulák ellen hat. http://nourishmentnow.com/sexy-raw-a. ful-mimi-kirk /
A nyers élelmiszerek zsákutcájával való egy kapcsolatot nem ismerem részletesen, valószínűleg a korábbi tartalom. Zsákutca vagy sem: Azok az utak, melyeket egyes emberek vegánként vagy nem, haladnak így vagy úgy.
Az elavult tippek, pl. A gyermekek számára szóló, mindenre kiterjedő csapások most dühbe hoznának, és megspórolom az idegeimet és az időmet. Amit a felnőttek csinálnak, az továbbra is a saját dolguk (mindaddig, amíg senki másnak nem esik bántódása, és nem fojtják/fenyegetik a barátnőjüket, mint egy (több) nyers táplálkozó stb. (Akkor kíváncsi vagyok az állítólag annyira békés nyers vegánokra).
De amit a gyerekeknek hoznak, néha csak szomorú számomra. Sokakat megfosztanak a saját önhatékonyságuktól is, ha nem engedik meg maguknak, hogy tapasztalatokat szerezzenek, és mindenekelőtt azt, hogy megtapasztalják a szüleikkel. Csak egy stabil íj lőhet nyílt messzire.
Pár szó megfogalmazása arról, amit észrevettem (az élelmiszerek szándékos elhagyása vagy más, egyes esetekben felszívódást gátló ételek helyettesítetlen fogyasztása esetén):
* Epilepszia (valószínűleg az elégtelen zsírtartalom, valamint a jó zsírtartalom miatt is) felnőtteknél és gyermekeknél is (különféle formák)
* Az immunhiány erősödése halálig kiegyensúlyozatlan étrend és helytelen helyettesítő cselekedetek sikertelensége esetén, beleértve a vakságot is (2 eset, egyikük 20 éves vegán nyers étel gyakorlattal)
* Csecsemő/csecsemő halála, mert nem tudja megerősíteni immunrendszerét és nem tudja táplálni a testet (1 eset)
* több B12 kórházi eset
* több esetben fehérjehiány
* Vetélések (vagy nincs terhesség
* Mellrák vagy fellángolások és halál
* Megnövekedett problémák a parazitákkal (és néha tanácsokkal orvos ellen)
* Fellángoló atópiás dermatitis és asztma (előfordulhat vagy nem fordulhat elő, ha vegán vagy, ha nagy mennyiségű "nyers" Maillard-molekulát eszel)
stb.
Összességében - még akkor is, ha időnként vegán ételt fogyasztok (nem tolerálom a tejtermékeket, a méz általában túl édes nekem, a tojássárgája sürgősségi étel) - soha nem mondom, hogy kizárnám az állati termékeket, és nem látnám ideálisnak. Vagy akár csak úgy tenni, mintha minden ember számára lehetséges.
Aki állítólagos eszméket hirdet, amelyek ellentétesek a természet erőivel . nos, most nem írok többet.
Minél idősebb vagy, annál lassabb az anyagcseréd. A fiataloknak nem szabad összehasonlítaniuk magukat az idősebbekkel és fordítva.
Aki rendszeresen ízlik a (megfelelő forrásból származó) nyers sajtban vegán nyers görgőként, az ne terhelje az életét bűnös lelkiismerettel. Vagy enni, vagy az étrend-kiegészítők segíthetnek. De nem mindig, mert mindet összefüggésben kell érezni, és nem mindig írják róla az utasítások.
Ezért, ha kétségei vannak, jobb, ha komolyan veszi a testét.
Ha olyan tiszta függőségekről van szó, mint a cigaretta és Co vagy a búza, ez természetesen külön kérdés.
Számomra még mindig abszolút rejtély, hogy a magas fehérjetartalmú termékek főtt ételek kivételével (!) Hogyan ajánlhatók a vegánok számára. Akkor azonnal jobb gyakorolni egy adag főtt ételt is.
Egyébként a pszichére vagy a hangulatra gyakorolt hatás olyan ingadozó, hogy más emberek hajlamosak szenvedni ettől.
A legtöbb ember számára egyébként is ez a könnyebben megvalósítható változat (ezért ez a fórum azoknak is szól, akiknek egyszerűen van egy kis részük a főzésben, és a lehető legnagyobb mértékben stabilizálni vagy növelni akarják a nyers ételek arányát)
Üdvözlettel
Angyalgyökér
Változtatta Angelika (13.05.12., 19:16)