Zsálya - gyógynövényhatás és alkalmazás
A gyógynövény zsálya segít az emésztési problémákban, az Alzheimer-kórban és a menopauza tüneteiben. Külsőleg a zsályát az íny és a torok gyulladására használják. A zsályalevél teaként előkészített zsályalevél gyulladáscsökkentő hatással van a száj és a torok betegségeire.
Német név: Zsálya
Botanikai név: Salvia officinalis
család: Menta család (Lamiaceae)
Fénykor: Májustól júliusig
Eredet: Mediterrán térség
A zsálya alkalmazásai
A zsálya adagolása és felhasználása
Tea:
Öntsön 150 ml forró vizet 1–1,5 gramm zsályalevélre (kb. 1 teáskanál), és 10 perc múlva szűrje le. Kezelni Emésztőrendszeri panaszok egy csésze frissen készített teát fél órával étkezés előtt megisznak. Elleni kezelésre Éjjeli izzadás Igyon egy csésze hideg teát 2 órával lefekvés előtt.
Gargarizáláshoz vagy szájöblítéshez szükséges tea elkészítéséhez 2,5 gramm gyógyszert kell bevenni 100 milliliter vízre.
Zsálya tinktúra:
Gargarizáljon 5 gramm alkoholos kivonatot egy csésze vízen.
Az íny fogmosásához: hígítatlan
Illóolaj: Orális alkalmazásra: 1-2 csepp egy csésze vízben
Gargarizáláshoz: 2-3 csepp 100 ml vízben
Napi adag: 4-6 gramm zsályalevélnek felel meg
Speciális alkalmazás:
Külsőleg a tea kiváló eszköz a gargarizálásra a száj és a torok gyulladásában. A zsálya tinktúrája (a gyógyszertárból) a túlzott izzadás ellen hat, és gargarizálásra alkalmas. Zsálya fűszerként ajánlható zsíros húsos ételekhez.
Hatások
A növény értékmeghatározó része az illóolaj, amelynek fő összetevői a tujon, a cineol és a kámfor, amelynek mennyiségét és összetételét azonban erősen befolyásolják az éghajlati viszonyok és a betakarítás ideje. A levelek tartalmaznak úgynevezett labiális tanninokat, például rozmarinsavat, diterpenoid keserű anyagokat, például karnozinsavat, flavonoidokat és triterpéneket, például ursolsavat.
A zsálya tea vagy a zsályából készült készítmények kiváló gyógymódok mindenféle szájban és torokban. Külsőleg alkalmazva az illóolaj vírusellenes hatású, gátolja a baktériumok és gombák szaporodását. A gyulladáscsökkentő hatást az ursolsavnak tulajdonítják.
A tujon magasabb dózisok esetén mérgező hatású. Ezért a zsálya teát vagy a zsályából készült készítményeket nem szabad nagyobb adagokban vagy hosszú ideig szedni.
jegyzet
Ne használjon tiszta illóolajat és tinktúrát terhesség alatt.
Ne vegyen be nagy mennyiségben vagy sokáig! A túladagolás (több mint 15 gramm zsályalevél naponta) vagy az illóolaj vagy alkoholos kivonatok hosszú időn át történő fogyasztása toxikus hatásokat okozhat a tujonon. Ezek felgyorsult szívverésben fejezik ki magukat, forróságot, görcsöket és szédülést éreznek.
Rendeltetésszerű használat esetén nem várható mellékhatás vagy kockázat.