Zsemlemorzsa, nem jó a fórum testépítése
Üzenet Guyv »2010. november 29., 11:45
Nos, még nem vagyok száraz, várunk január elejéig az ünnepek után addig folytatom a tömeggyarapodást, sok halat vagy pulykát/csirkét eszem zsemlemorzsával, nem az, hogy nem szeretem nélkül, de én jobban szeretem, ízlés kérdése.
A kérdés egyszerű, rossz-e a szárítónak ?
A neten talált zsemlemorzsa összetétele szerint nem tűnik túl rossznak, de mivel "nagy mennyiségben" eszem, ebédre 1 rántott pulykát és 1 50-100 halat mondunk. gr este, ez kicsit sok lehet.
Üzenet Giovanni »2010. november 29., 13:57
Minden a zsemlemorzsától függ: ha maga készíti el, például tojás + zsemlemorzsa vagy tojás + liszt, és nem olajban sütjük meg a dolgát, nem hinném, hogy ez nagy baj.
Másrészt, ha ipari panírozott cuccokat vásárol (például Cordon Bleu le Gaulois vagy Findus rántott hal), akkor még nem végzett különféle vegyszereket, és nem ajánlom.
Ha mindennap megeszi, gondolja, hogy a zsemlemorzsa kevés szénhidrátot tartalmaz ahhoz, hogy kilépjen a többi beviteléből, és talán nem is a legjobb, de szerintem ez szárazon nem különösebben problémás. (megint, ha olaj nélkül főzöd őket, ha nem, jaj, jaj)
Üzenet Guyv »2010. november 29., 14:34
Ipari és napraforgóolajjal főzöm, vagy anélkül, hogy attól függ, a tésztába/zöldségbe olajat teszek, hogy a legrosszabb esetben is megtöltsem.
Tehát szerinted ez nem lehet probléma, kivéve a vegyszereket, hmmm úgy érzem, hogy 1 csirke vagy pulyka/hal szeletet viszek zsemlemorzsa nélkül.