Zsírégetővel szárítsa - testépítő fórum
Üzenet tex92x »2011. január 03., 00:11
Jó estét
Megmagyarázom neked aggodalmadat 1m90 84 kg, és nagyon rosszul formáltam, egy üveg oranginának tartom magam
Profililag tökéletes vagyok, de elölről semmi sem megy jól (gombok és nagy combok)
"Izmos vagyok" a felső hasizomtól, de mindazok, akiknek alul van, és elég nagy zsírtömeg a szememben
Van egy meglehetősen nehéz vázam (az orvosom szerint), így röviden nagy csípőm van, nem maradok rajta, hamarosan lefotózom .
Ezért úgy döntöttem, hogy egy száraz hónapot fogok használni az interneten található "feltépett üzemanyag" zsírégetővel, a legjobb ezzel kezdeni, megrendelem a Lesproteines.com oldalon.
a szárazon több fizikai tevékenységet is gyakoroltam
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– - –––––––––––––––––
Hétfő: 40 perces futás + hasizom és bicepsz
Kedd: klubfutball-foglalkozás
Szerda: 40 perces verseny + mellizmok
Csütörtök: klubfutball-foglalkozás
Péntek: 30 perces verseny + ugrókötél + trapéz
Szombat: pihenés
Vasárnap: foci
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– - –––––––––––––––––
Nem folytatnék különösebb diétát az oldalon (reggel-déltől estig eszem, nincs 4 óra sütemény és a lehető legkevesebb zsír
3 A DILIN doktor (TOULON kórházi központja) diétáját megcsináltam, amely lehetővé tette, hogy 4 intenzív hét alatt 6 kilót fogyjak, de a diéta alatt nagyon sok izom fogyott, nem pedig az adominalis zsír
Kezelői kérdések:
_ Még mindig hallgató vagyok az elmúlt évemben, így 18 óra előtt nem kezdhetem el a foglalkozásaimat, mikor kell bevennem a kapszulákat és mennyit kell?
_ Megbízható-e a Lesproteines.com?
_ VAGYOK A ZSÍRBEN A Belső TALÁLKOZÁSOKNAK kéne combizmot edzeni? vagy a verseny elég lesz ?
Remélem megértettél és sajnálom, ha kilépek a kérdésekből, vagy tévedek a kategóriában, de új vagyok, de idővel megtanulom a fórumot .
Üzenet tex92x »2011. január 03., 00:19
Üzenet Medina »2011. január 03., 00:26
Üzenet tex92x »2011. január 03., 01:22
Üzenet Medina »2011. január 03., 01:27
Mert ezek nem olyan étrendek, amelyek kielégítik a test igényeit.
Vágást kell végeznie az energiafelhasználás meghatározása és az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott hipokalorikus étrend kialakítása révén.
Van egy téma a szárazon a post-it-ben.
Személy szerint ugyanazt az étrendet követem, mint a táplálkozási könyvemben a tömeggyarapodás és a soványság érdekében. Csak visszaszorítom a szénhidrátokat
Üzenet Dimitry »2011. január 03., 02:29
Végül ne változtassa meg testét a legszélesebb menekülési időig
mint egy műalkotás keresztezi a korokat ?
A végső törekvés az ideális létezésre egy kiválasztott testben.
Üzenet stephenv »2011. január 03., 20:38
Üzenet tex92x »2011. január 5., 18:00
Üzenet Hátszín »2011. január 6., 19:53
Üzenet canio »2011. január 10, 14:10
Üzenet Guyv »2011. január 13., 16:15
Kihasználom a téma guggolását, mert én is gondoltam zsírégetőt venni a száraz száraz hónapra, mert ha jól csinálom, akkor azon a zsíron érkezem meg, amely mindig is volt, és mivel ez lesz a nehezebb hónap Mondtam magamnak, hogy egy égő segít nekem, de ott azt mondod, hogy az égők szél, miért ?
A Nutrimuscle eladja őket, furcsának tűnik számomra, hogy egy ilyen hírnevű webhely "placebo" terméket árul.