Zsírkalóriák - az interneten található ingyenes táplálkozási szótárban

Zsíros kalória

Melyek a zsírkalóriák, megkérdezheti. A makrotápanyagok fehérje, szénhidrátok és zsírok kalóroként mért tápanyag tulajdonságuk mellett fűtőértéket is biztosítanak számunkra.

A fehérje és a szénhidrát 4,1 kcal/gramm. A zsírnak van a legnagyobb energiasűrűsége, és 9,3 kcal/gramm. Ezenkívül az alkohol további 7,1 kcal/gramm, ún üres kalóriák tápérték nélkül!

Tehát a zsírkalóriák a fűtőértékre vonatkoznak, amelyet a zsírok adnak, az említett 9,3 kcal/g!

A zsírkalória-százalék megmondja, hogy az összes kalória hány százaléka áll zsírokból.

Az AIQUM egyébként a jelenlegi tudományos normákon alapuló egyéni táplálkozási és sportprogramokat biztosít Önnek, hogy egészségesen és tartósan fogyhasson! Felejtsen el minden étrendet - Az AIQUM-ot már jóváhagyta a Stiftung Warentest, az Eco-Test, de olyan magazinok is, mint a Fit For Fun, a Shape, a Menshealth, a Holnap és még sokan mások. tesztelt és erősen ajánlott!

Olvassa el alább, hogy mit mondanak az AIQUM tagjai az AIQUM-ról, és csodálkozzon tagjaink előtti és utáni fotóinak változásain:

---