Zsírmentes joghurt fórum
Beszélje meg a zsírmentes joghurtot? ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; valaki tudja, hogy zsírmentes joghurt kapható-e itt Németországban? szóval gyümölcsjoghurt, vagy natúr joghurt? Belgiumban nagyon sok 0% zsírtartalmú fajtám van
zsírmentes joghurt?
valaki tudja, hogy zsírmentes joghurt kapható-e itt Németországban? Tehát gyümölcsjoghurt, vagy természetes joghurt?
nagyon sok 0% zsírtartalmú fajtát láttam Belgiumban, de sehol máshol sem.
Zsírmentes joghurt sehol. Ennyi az o, 1 he, ahol a Fatfree van ráírva, és ez a 0,1 egyszerűen 0-ra van alapozva.
Semmi sem tündérmentes, még gyümölcsökben is néha 0,2 g zsír van 100 g-onként.
A 0,1 mindenhol megtalálható, de főleg sok cukorral és ízesítéssel.
LG
Szia,
igen, tudom ezt Amerikából is. Ezt még nem vettem észre, vannak különféle cégek 0,1% zsírtartalmú joghurtjai. ennek is ezt kellene tennie, igaz? de csak gyümölccsel ismerem és nem természetes formájában. Gyümölcs nélkül például van kvark, 0,2% exquisa vagy berchtesgadener eredetű.
lg,
filomatus
Huhu Speary,
Optiwell cég, cseresznye vagy eper joghurt, 0,1% zsírtartalmú és ízében igazán ajánlható. Az összes többi 0,1 Johhurt, amit kipróbáltam, viszont éjszaka vízzel kóstol. Az Optiwell joghurt alig tartalmaz vagy egyáltalán nem tartalmaz cukrot (ehelyett édesítőszert). Összességében tehát ajánlott.
Inkább nézem a kalóriákat. Gyakran hasonlítottam össze a különféle joghurtokat (tiszta), ahol a zsírtartalom nem nagy különbséget jelent a kalóriatartalomban. Néha egy 0,1% zsírtartalmú joghurtban több volt a kalória, mint egyé 1,5% -ban! Furcsa módon alig különböznek egymástól, míg a természetes joghurt lényegesen magasabb kalóriatartalommal rendelkezik. Csak hasonlítsa össze!
Mindig megvásároljuk a Penny 0,1% -os természetes joghurtját 500 g-os kerek csészében. A legkevesebb kalóriát tartalmazta, amit eddig találtunk. Inkább magam teszek gyümölcsöt vagy lekvárt a joghurtba, ahelyett, hogy megvenném a 0,1% -ot, ami viszont iparilag cukros volt.
Csak nemrég láttam hirdetést néhány italjoghurtról, 0% zsírtartalommal, de azt hiszem, túlzásba eshet
Én csak szójajoghurtot és probiotikumot eszem, és azok annyiraooooooooooooo egészségesek, nem érdekel a zsír
közben pontosan tudom, hogy melyik joghurtban van a legkevesebb kalória (ha mind a 0,1% -ot egymás mellé tesszük), és nagyon szuper kicsinyes vagyok, valószínűleg már beteg is vagyok, de nagyon függök 20 kalóriától, ami pl. a vanília több, mint tiszta, mert a tömegen (az edénykvarka 500 gr.) 100 kalória is van - oké, elég a szemétből - beteg, tudom * rollyok *
ez a * grübel * 0% -a - újra elfelejtettem, rendben van, de csak tejsavó és nem kicsit sűrű - igazi rajongója vagyok a tejsavónak (optiwell) és a joghurt italoknak a danone-ból - mert ehhez képest a jó részek valódiak "alacsony kalóriatartalmú"
Felsorolhatjuk a legalacsonyabb kalóriatartalmú joghurtokat * lol *. Tehát a csillagfruit light 52 g/100 g, a noimmal pedig tudja, hogy a ned márka (olcsó, de ízletes) 50. Gyümölcsökkel mindkettő
Alacsony zsírtartalmú étrend mellett is fogyaszthat normális joghurtot. Az a tény, hogy az erősen csökkentett zsírtartalmú joghurtokban gyakran több kalória van, néha a cukornak és más adalékoknak köszönhető. Annak érdekében, hogy ez az alacsony zsírtartalmú anyag még mindig jóízű legyen, sok mesterséges ipari hulladékot kell a joghurtba pumpálni. Emiatt teljesen megtagadtam a kész gyümölcsjoghurtok használatát.
Ehelyett fehér joghurtot (1,5% zsírtartalmú, azaz normál alacsony zsírtartalmú) eszem, amelyben friss gyümölcs van. Úgy gondolom, hogy ennek több köze van az egészséges étrendhez, mint ezekhez a "művészeti termékekhez".;-))
Vizsgálataim szerint tehát az optiwellből származóak kalóriatartalma a legalacsonyabb, legyen az tiszta 0,1% (47 vagy 49 kalória) vagy "gyümölcs" joghurt 0,1% (kb. 50 körüli) - és a "gyümölcs" "Előnyös joghurt vagy előnyöm: alig van benne darab
Tehát mindig eszem bighurt joghurtot (tiszta), 1,5% zsír ellenére csak 44 kcal van benne! Aztán gyümölcs jön, tetején fahéj és némi zabpehely. Mjam!
Tehát már sok joghurtot készítettem. de közben 3,5% -on landoltam (vagy most 3,7% volt), ami még mindig a legjobban tetszik. Mindig a plusz biobiót veszem be. Az összes csökkentett zsírtartalmú étel nem ízlik nekem, és nem is tölt fel, ezért sok mindent meg tudnék enni, jóllakottság érzése nélkül. úgyhogy inkább a természetet szoktam normálisan venni és gyümölcsöt tenni, vagy a munkahelyen a biobióból származó késztermékeket is. a lényeg a bio. De egyszer észrevettem, hogy a szupermarketben szinte csak 0,1 van, alig van joghurt. néhány évvel ezelőtt nem volt ilyen. valószínűleg az amerikaiaktól jött át.
Diétás joghurtot csak nagybácsiktól tudok ajánlani. A legkevésbé kalóriatartalmú joghurt, amit ismerek (az összes boltot bejártam, mert joghurtkorcs vagyok) és csak 0,1% zsírtartalmú. Azonban teljes kiőrlés nélkül kell bevenned.
Van egy 0,3% zsírtartalmú és 34-es! kcal 100 gr-on felfedezve. Szeretek eperrel vagy áfonyával megenni, és természetesen a szeretett fahéjommal.
Nekem önmagában nem annyira ízlik.
Felfedeztem egy újat, olyan finom, áfonya szemekkel és rostokkal, 45 kcal hmmjammm
Csak egyet tudok ajánlani.
Bauer extra fény. Szóval nagyon finom és csak édesítőszerrel és fruktózzal (nem befolyásolja az inzulinszintet), 0,1% zsír és 50 (fajtától függően kevesebb) kcal/100 g.
Katzi
Szemekkel? Erlich? És akkor olyan kicsi kcal?
Szeretem a joghurt szemeket.
Bauer extra fény. RENDBEN. Jól kell emlékeznem rá, és magammal kell vinnem, amikor vásárolni megyek.
Igen, elfelejtettem leírni * lol *
igen, pontosan, őt is ismerem, bár én jobban szeretem az epres/ribizli (?) fajtát - ez őrült legga, és a metróban még vaníliában is könnyen felfedeztem a gazdát, szintén leggában, de ritkán jövök metróra!
De a 8-ung, ha ezzel kezdem, alig tudok abbahagyni, pont olyan, mint a diétás kvark az onken-től, mert sokkal sűrűbb az állagától, ugyanazok az értékek és őrült legga - és ha felosztja a részeket tömeg eszik * schдm * a hatás nulla, de az elégedettség nagy * rofl *
Tehát ez a nyolcvanadik joghurt, ami nekem elég, rostja is van:-)
igen, elég lenne, "szintén" 250 gr. - de a kapzsiság * sabba * - ha nem tudsz győzni ellenük * rolley *, akkor a rost sem csinál semmit
Szia te!
A joghurt tejből áll, hogyan lehet 0% zsírtartalmú?
A tej zsíros.
De ahogy Kirstin már írta, a 0,1% -os gyümölcsjoghurtokban túl sok ízfokozó, mesterséges aroma, édesítőszer található. belül.
és azt hiszem, ezt is megkóstolhatja.
Üdvözlet
Buffy egér
Természetesen ízlik és látja is - döntse túlságosan a csészét, és elfogy * nevet * - de jobb, ha három 0,1% -ot táplál, mint egy zottit krémmel * heeh * - mindenki más * g
0% -kal a tejsavó italra vonatkozott, igaz? - ez a gyümölcssavó, ezért működik
/ edit: nem volt - fogalmam sincs, hogyan csinálják ott, de nem lehet csak a csomagolásra írni - ezért csak hiszek nekik, és küldök egy irigységet * hehe *