Zsíros máj - ez a saját hibánk
Gyorsétterem, kávézás és gyors burger: nemcsak az elhízás, hanem a zsírmáj is fennáll!
Étkezési szokásaink az elmúlt években drámai módon megváltoztak: mindennek gyorsan kell történnie; senkinek nincs ideje egészséges ételt főzni. Ezért a gyorséttermi és társasági termékek iránt nagy a kereslet. Még a gyerekek is egyre kevésbé tudják meg, hogy az ételeket valóban kézzel készítik a ház/lakás konyhájában. Zöldségeket apróra vágni, húst/halat sütni és salátát készíteni? Alig egy gyermek ismeri ezt a szeretetteljes ételt étellel. Olyan egyszerű csak elmenni egy szupermarketbe, és kész ételeket vásárolni műanyag alatt.
A Német Máj Alapítvány és a Német Gasztroenterológiai, Emésztési és Metabolikus Betegségek Társasága (DGVS) soha nem fáradnak rámutatni a zsírmáj életmódbeli betegségének riasztó növekedésére és magas kockázati potenciáljára.
Mivel a zsírmáj napjainkban az egyik leggyakoribb májbetegség Németországban. Sajnos az okok mindig ugyanazok: rossz étrend, mozgáshiány, elhízás, alkohol és diabetes mellitus.
A zsírmáj betegségnek általában három szakasza van:
- Tiszta zsírmáj gyulladás nélkül
- Steatohepatitis gyulladásos reakciókkal: alkoholmentes zsírmáj gyulladás, alkoholos zsírmáj gyulladás
- Májfibrózis (a kötőszövet növekedése), ezt követő májcirrhosis (májszöveti hegesedés). Ez a harmadik szakasz az esetek 10% -ában fordul elő.
A májfibrózisos betegek 2-3% -ánál májsejtes rák (Hepato Cellular Carcinoma/HCC) alakul ki. De a rák fibrózis nélkül is terjedhet.
A májbetegség nem feltétlenül okoz tüneteket - sajnos az érintettek gyakran túl későn veszik észre, hogy májuk már súlyosan károsodott: „A májbetegségben szenvedő betegek közül csak néhány szenved nem specifikus tünetektől. A felső hasi nyomás, az étvágycsökkenés és a fáradtság a lehetséges jelek egy része. A májbetegség az érintettek többségénél nem észrevehető ”- magyarázza Dr. professzor Michael P. Manns, A Német Máj Alapítvány igazgatóságának elnöke. „Ha megvizsgálják a májértékeit, gyakran időben lehet diagnosztizálni és kezelni a májbetegségeket. Az étkezési szokások megváltoztatása gyakran nagy változást hozhat. "
A diagnózis érdekében a háziorvos ultrahangvizsgálatot végez a has felső részén és a speciális vérértékeken (GPT, GOT, GGT). A testtömegindex (BMI), a derék kerülete és az említett májértékek segítségével a háziorvos meghatározhatja az úgynevezett zsírmáj indexet (FLI). Ha ez> 60-as értéket mutat, és az ultrahangvizsgálat során rendellenességek is vannak, a betegnek sürgősen át kell gondolnia életmódját.
„Az étkezési szokások és az életmód megváltoztatásával a zsírmáj is visszafejlődhet. Megelőzik a májgyulladást, és ennek következtében kerülik a májsejtes rákot ”- mondja Manns professzor.
A csökkentett szénhidrátfogyasztás, más néven alacsony szénhidrátfogyasztás különösen hatékony. Ha a beteg túlsúlyos, a csökkentett kalóriabevitel hasznos. Bármilyen májbetegség esetén a testmozgás elengedhetetlen a mindennapi életben. A szakértők napi 10 000 lépést javasolnak az egészség megőrzéséhez. Az alkoholmegtartóztatásnak természetesen magától értetődőnek kell lennie.
A Német Máj Alapítvány a "Májsejtrák korai felismerési igazolványt" kínálja cirrhosisban és előrehaladott krónikus májbetegségben szenvedők számára. Összefoglalja a korai észlelési vizsgálatok eredményeit. Áttekintést nyújt a beteg számára az elvégzett vizsgálatokról és a kezelőorvosok gyors hozzáféréséről az eredményekhez.
A májsejtes rák szűrőbérletét ingyenesen lehet megrendelni a Német Máj Alapítvány irodájából telefonon (0511 532 6819) vagy online.