Zsíros máj - súlyos probléma
A zsírmájbetegség, csakúgy, mint a lakosság elhízásának növekedése, egyre gyakoribb. A következőkben szeretnénk elmagyarázni, miért van ez így és hogyan alakul ki a zsírmáj.
A zsírmáj kialakulása
Zsíros májbetegség okozta májbetegség
A túlzottan pozitív energiaháztartás miatti zsírmájat alkoholmentes zsírmájnak, ennek megfelelően az alkoholfogyasztás miatti zsírmájat alkoholos zsírmájnak nevezzük. Mindkét típus a máj májbetegségének előfutára. A máj növekvő elhízása miatt krónikus gyulladásos állapotok és ezáltal májgyulladás, amelyet orvosilag hepatitisnek neveznek. Ez a zsíros májgyulladás évekig észrevétlenül fennmaradhat, mivel a májfájdalom meglehetősen ritka, és csak a betegség késői szakaszában jelentkezik.
A májbetegség csak készül Tünetek, amikor jól haladnak van. A zsírmáj például hegek képződéséhez vezet a májszövetben a gyulladásos reakció révén, amelyek egykor létrejöttek visszafordíthatatlan károsodást jelentenek a májban. A májcirrózis tartós gyulladásos folyamatok révén alakulhat ki, különösen további alkoholfogyasztás révén. Ennek a súlyos májgyulladásnak különböző tünetei lehetnek, például fokozott vérzési hajlam a gyomor-bél traktusban, ascites kialakulása, de kóma is. A májbetegség végső soron májelégtelenséghez vezethet.
Májellenőrzés
Mivel a zsírmáj gyakran észrevétlenül fejlődik ki, és az első tünetek megjelenése előtt hosszú ideig jelen volt, a májellenőrzés természetesen hasznos. Különösen, ha vannak megfelelő kockázati tényezők, például túlzott alkoholfogyasztás vagy túlsúly, a vér májértékét ellenőrizni kell a zsírmáj betegség szempontjából. Ha zsírmáj van jelen, megnövekedett májértékek mutathatók ki a vérben. A vérben a májban termelődő anyagok is szabályozhatók. Ha ezek csökkentek, ez jelezheti a májfunkció károsodását. Ha a máj ultrahangja magas fokú zsírszövetet mutat, akkor a zsírmáj diagnózisa is felállítható.
Más eljárások, például a mágneses rezonancia képalkotás vagy az elasztográfia szintén képesek ábrázolni a zsírmájat. Végül az egyes májsejteket csak biopsziával lehet megvizsgálni, a májból szövetet eltávolítva. Egy ilyen biopszia felhasználható a zsírmáj vagy a zsírmáj gyulladásának súlyosságának meghatározására. Ezenkívül a májszövet vizsgálatával meg lehet különböztetni a zsíros májbetegség okait. Nagy mennyiségű zsírmájsejt csepp fordul elő az alkoholos zsírmájban, a kis cseppforma például terhességi zsírmájban.
A zsírmáj gyógyítható?
Elvileg lehetséges, hogy a zsírmáj teljesen megújulhat. Ez azonban a zsírmáj súlyosságától függ. A zsírmájat teljesen meg lehet gyógyítani, ha kerüljük az alkoholt vagy megváltoztatjuk az étrendet, és ennek megfelelően csökkentjük a testsúlyát. Ha azonban a zsírmáj nagyon előrehaladott állapotban van, és hegek képződnek a májszövetben, a zsírmáj már nem képes teljesen regenerálódni. Ha a zsírmáj okait kezelik, akkor a májértékek is gyorsan javulhatnak, és normális értékre csökkenhetnek. Sajnos jelenleg nincs zsírterápiás gyógyszeres terápia.
A zsíros máj étrendjének megváltoztatása
Ha a zsírmájat túlzott kalóriabevitel okozza, a zsírmájat az étrend megváltoztatásával lehet gyógyítani. Gyakran a kiegyensúlyozott és alacsony zsírtartalmú étrend elegendő a zsírmáj teljes visszaszorításához. Az elhízás zsíros májának szüksége van rá szigorúbb Táplálkozási terv csökkentett kalóriatartalmú étrenddel. A csökkentett zsírtartalom mellett figyelmet kell fordítani a szénhidrátok csökkentésére is. Ezen intézkedések mellett kerülni kell a magas kalóriatartalmú ételeket, például az édességeket, de az alkoholt is. Ez különösen akkor áll fenn, ha a zsírmáj a fokozott alkoholfogyasztás miatt alakult ki.
Az ilyen étrendhez elengedhetetlen az egyszerű szénhidrátok, például glükóz, fruktóz vagy laktóz kerülése. Ezeket összetett szénhidrátokkal kell helyettesíteni, például a teljes kiőrlésű gabonákban vagy a hüvelyesekben. Ezenkívül a telített zsírsavakat telítetlen zsírsavakkal kell helyettesíteni, mivel ezek jobban metabolizálódnak, ezért nem tárolódnak a májban. A A zsírszázalék nem lehet kevesebb, mint a kalóriabevitel 30% -a kikapcsolni. Mivel az étel ízhordozója alacsony zsírtartalommal csökken, fennáll annak a veszélye, hogy ezt több szénhidrát fogyasztásával kompenzálja. Körülbelül 40% zsírtartalmat kell elérni, természetesen telítetlen zsírsavakból.
Szeretne többet tudni?
Azok, akik a többféle diéta ellenére sem érik el a megfelelő fogyást, gyakran kétségbe vannak esve. Ennek gyakran a bariatrikus műtét az egyetlen hatékony módja. Aki iránt érdeklődik egy ilyen terápia, az többet megtudhat egy velünk folytatott beszélgetés során. Vegye fel velünk a kapcsolatot.