Zsíros máj teák
Ha zsírmájat diagnosztizáltak nálad, nagyon óvatosnak kell lenned az étrenddel, amelyet követsz. Jó különféle teákat inni is, amelyek elősegítik a szervezet méregtelenítését.
A normál máj csak 5-10% zsírt tartalmaz. Ha a zsír a máj összetételének több mint 10% -ában van jelen, akkor az orvos diagnosztizálja a zsírmájat. Ez a zsír felhalmozódása súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a máj gyulladását, a májfibrózist és a cirrhosist. Ezért nem szabad elhanyagolni a diagnózist.
A zsírmáj legtöbbször a túlzott alkoholfogyasztás következtében jelentkezik. De vannak olyan esetek is, amikor a zsír rendellenes felhalmozódása nem kapcsolódik az alkoholhoz. A betegség előfordulhat magas koleszterinszint, magas vérnyomás, elhízás, cukorbetegség miatt, hepatitis vagy alultápláltság esetén.
Néha a zsírmáj nem okoz tüneteket, különösen a betegség kezdetekor. De idővel kimerültséghez, hasi kellemetlenséghez, étvágytalansághoz vezethet. Szerencsére a probléma megoldható egyszerűen életmódjának megváltoztatásával, amelyhez kiegyensúlyozott étrend és természetes kezelések szükségesek.
Íme a legjobb teák, amelyeket elfogyaszthat, hogy megtisztítsa máját a nem kívánt zsírtól.!
1. Pitypang tea
A pitypang egy növény, amely a test tisztítására szolgál. Szabályozza a koleszterinszintet, erősíti a szívet és kiegyensúlyozza a máj zsírszintjét. A teát nagyon könnyű elkészíteni. Tegyen egy teáskanálnyi növényt egy csésze forrásban lévő vízbe, és hagyja 5 percig infúzióban lenni. Jó pitypangteát inni naponta kétszer, reggel és este, étkezés után. Nem ajánlott ezt a teát inni, ha fekélyben vagy gyomorhurutban szenved, ha epeköve van, vagy diuretikumokat használ.
2. Boldo tea
Ezt a növényt igazi csodának tekintik a máj számára. Szabályozza az epe aktivitását, és sokat segít a májban a zsírfelesleg eltávolításában. A teát 10 percig hagyják infundálni, és minden étkezés előtt el kell fogyasztani, de legfeljebb napi 3 csésze. A kezelés javasolt időtartama 5 nap. Nem szabad inni a boldo teát, ha hasmenése van, mert hashajtó hatása van. Veseelégtelenségben szenvedők vagy antikoagulánsokat szedők számára is ellenjavallt.
3. Fegyvertea
Zsíros máj esetén a legjobb teák közé tartozik. Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és szabályozza a zsírszintet. Ezenkívül csökkenti a máj gyulladását. Naponta három csészét kell inni, és nem szabad édesítőszert használni, még akkor sem, ha az ital kissé keserű. Ez a tea ellenjavallt, ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved.
4. Articsóka tea
Ez a növény vizelethajtó hatású és csökkenti a testzsír felhalmozódását. Jó naponta három csésze teát inni. Ha teheti, articsókát is használhat főzéshez.
5. Citromos tea
A citrom méregtelenítő tulajdonságairól ismert. Segít a zsír eltávolításában a testből, és a tea elkészítése nagyon egyszerű. Adjunk hozzá egy kevés gyümölcspépet egy liter vízhez. Jó minden reggel meginni egy nagy csésze langyos teát. Serkenti a béltranzitot is, ezzel segítve a toxinok eltávolítását.
Íme néhány a teák közül, amelyeket elfogyaszthat, ha zsírmájban szenved. Ezekkel a természetes, egyszerű és hatékony kezelésekkel sokkal jobban fogja érezni magát!